發(fā)布時(shí)間： 2017-12-20 16:56:01      來(lái)源：久久健康網(wǎng)

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不少信奉中醫(yī)減肥的減肥者都對(duì)針灸減肥感興趣，減肥專家也指出針灸減肥確實(shí)有著諸多的好處，減肥效果不錯(cuò)。但是，也有些減肥者因?yàn)閷?duì)于針灸減肥認(rèn)識(shí)不清，在進(jìn)行針灸減肥是往往會(huì)陷入誤區(qū)，這樣

不少信奉中醫(yī)減肥的減肥者都對(duì)針灸減肥感興趣，減肥專家也指出針灸減肥確實(shí)有著諸多的好處，減肥效果不錯(cuò)。但是，也有些減肥者因?yàn)閷?duì)于針灸減肥認(rèn)識(shí)不清，在進(jìn)行針灸減肥是往往會(huì)陷入誤區(qū)，這樣不僅容易影響減肥的效果，同時(shí)也會(huì)傷害到大家的身體。

1、一扎就能瘦。

針灸并不是我們想的那樣美好，其實(shí)，選擇正確的減肥措施才是最好的。為了‘體形美’，很多體重并不超標(biāo)的人也會(huì)求助于中藥或針灸。專家教授強(qiáng)調(diào)，針灸是用來(lái)治療疾病的，沒(méi)病亂扎對(duì)健康而言是得不償失。其實(shí)，肥胖癥是一種受生活方式影響極大的疾病。專家說(shuō)，多余的脂肪就像是身體產(chǎn)生的垃圾，你得先改變自己扔垃圾的習(xí)慣，別人幫你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或減少扔垃圾了，自然就瘦了。而像針灸減肥，雖說(shuō)副作用小，但單純依靠它，還是難以達(dá)到減肥目的。

2、扎哪兒瘦哪兒。

很多人就是把減肥神話了，其實(shí)，減肥并沒(méi)有很神奇。遺傳也是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)因素?！昂芏嗳梭w重并不超標(biāo)，只是覺(jué)得自己肩膀太肥、小腿太胖，就要求針灸減肥?！睂＜医淌谡f(shuō)，針灸可不是“扎哪減哪”，實(shí)際上，皮下脂肪分布常與遺傳因素或長(zhǎng)期處于某種姿勢(shì)有關(guān)，單純針灸很難解決這些問(wèn)題。針灸更適合內(nèi)臟脂肪多的中心性肥胖者。

3、遍地都是中醫(yī)減肥師。

進(jìn)行減肥的過(guò)程中其實(shí)也是有很多的誤區(qū)存在的，在生活中就要注意合理的減肥選擇。中醫(yī)治療方法應(yīng)該在辨證論治的指導(dǎo)下使用，這就要求醫(yī)者必須擁有多項(xiàng)資格，而且要熟練掌握肥胖癥的診斷治療方法，即必須是持有《職業(yè)醫(yī)師資格證》和《職業(yè)醫(yī)師注冊(cè)證》兩證的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。針灸等中醫(yī)美容更應(yīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)，如果在醫(yī)院外診療，就要經(jīng)過(guò)衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)和備案，最起碼要求具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)資格許可證》。

4、速效減肥法。

減肥就是要到正規(guī)的地方，不要盲目的相信不正規(guī)的醫(yī)院。很多減肥機(jī)構(gòu)在打著“中醫(yī)減肥”的同時(shí)，還推行“快速減肥協(xié)議”，向消費(fèi)者保證“30天減10斤”等。實(shí)際用的卻是過(guò)度節(jié)食、超量運(yùn)動(dòng)等方法。專家指出，快速減肥”是減肥的最大誤區(qū)，它常以損害健康為代價(jià)，而且減肥后體重很容易反彈，最終還可能導(dǎo)致不孕癥、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等。適量脂肪是維持生命的基本物質(zhì)。我們沒(méi)有必要去仇視它。想保持理想的身材，健康的生活方式才是關(guān)鍵。

通過(guò)上面的內(nèi)容介紹，大家對(duì)于針灸減肥是否已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)與了解了呢？通過(guò)針灸確實(shí)能起到減肥的效果，針灸減肥也有著諸多的優(yōu)勢(shì)，但是減肥者一定要清楚，針灸減肥并不是萬(wàn)能的，采用這種方式減肥減肥者要注意的事情非常多，因此大家一定不能馬虎大意。

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