怎樣才能拉肚子減肥?

2020-05-11 13:22:07 ?

怎樣才能拉肚子減肥?

拉肚不能減肥，患者要注意，減肥要學(xué)會科學(xué)的減肥，一般來說，如果想通過拉肚子來減肥，對身體是很不健康的，而且還容易反彈。推薦減肥方法：控制飲食，加強鍛煉，多吃高蛋白、維生素豐富的食物，少吃含脂肪、糖高的食物，每天堅持運動1小時以上，養(yǎng)成睡前不吃夜宵的習(xí)慣。

2020-05-12 13:32:06

這是一種不推薦的方法，對身體健康很有影響，患者要知道，一般減肥都要通過合理的飲食控制，配合體育鍛煉，只要堅持下去，就一定會有效果。拉肚子減肥是不可以的，這種方法對人體健康是有害的，嚴(yán)重者可能危及生命。必須科學(xué)地減肥。

2020-04-23 06:16:29

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