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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲左旋肉堿有副作用嗎在人體當中左旋肉堿屬于一種必要的物質(zhì)，主要作用就是可以轉(zhuǎn)化脂肪和消耗脂肪。有些人通過服用左旋肉堿藥物來起到減肥的功效，但是如果不正確的服用左旋肉堿，就會對人們的身體造成嚴重的影響，會損害人體的肝臟或者是腎臟，還會影響人們的睡眠，抑制神經(jīng)系統(tǒng)，引起肺動脈高壓，還會影響女性的內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。 所以如果想要減肥可以通過節(jié)制飲食、參加運動來起到減肥效果，同時在平時應該注意多食用新鮮的蔬菜、水果，避免食用過多高脂肪、高蛋白的食物，還應該注意堅持參加體育鍛煉。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲吃左旋肉堿有什么副作用吃左旋肉堿的副作用有以下幾點： 第一點，服用左旋肉堿的人會出現(xiàn)嚴重的腹瀉。 第二點，常用左旋肉堿會對睡眠構(gòu)成障礙，影響患者睡覺的深度以及入睡困難，因為會讓人一晚上都覺得很興奮。 第三點，吃左旋肉堿會出現(xiàn)肌肉無力的現(xiàn)象，這是因為在吃左旋肉堿的過程中，營養(yǎng)的成分攝入的很少，導致人體的肌肉出現(xiàn)部分萎縮的現(xiàn)象。 第四點，吃左旋肉堿會導致營養(yǎng)不良，在服用左旋肉堿之后人對食物有一定的厭惡感，導致營養(yǎng)的攝取的減少，而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，造成人體的各項器官的機能都會出現(xiàn)下降。 個人以為左旋肉堿作為一種減肥產(chǎn)品，它是一種藥品，副作用的還是很多的，包括對肝腎的都有一定的損傷和累積。賀飛副主任藥師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院三甲全國第25左旋肉堿的作用與副作用左旋肉堿在現(xiàn)代醫(yī)學有很多研究，這些研究表明，左旋肉堿可以顯著提升有氧運動水平，同時還可以抗疲勞、提升精力，但是對減肥沒有幫助。最起碼目前還有證據(jù)顯示，左旋肉堿對減肥有一定的功效。左旋肉堿是可以促使人體脂肪轉(zhuǎn)換為能量的一種類氨基酸，主要是來源于動物，在植物當中含量比較少。對于左旋肉堿的應用也不是絕對安全，有些患者還是會有不良反應，比如失眠、精神亢奮、興奮等。當然這些不良反應或者副作用與劑量相關(guān)，如果使用劑量變大，超過一定的劑量以后，還會有腹瀉等不良反應。左旋肉堿作為具有保健功效的產(chǎn)品來應用時，確實對一些患者或者人群起到了一定的幫助或者作用。但左旋肉堿不是藥品，劑量的掌握應該在使用之前詳細咨詢相關(guān)專業(yè)人士，最好咨詢醫(yī)生。同時還要看左旋肉堿的說明書，充分了解注意事項以及相關(guān)的用法用量等。蔡晶晶主治醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21左旋肉堿減肥藥副作用左旋肉堿的副作用主要為出現(xiàn)心悸、心慌、氣短及腹瀉等癥狀，左旋肉堿是勤勞的搬運工，主要作用為將長鏈脂肪酸搬運到線粒體中，燃燒供能從起到減脂、減重作用。但此作用發(fā)揮必須為機體需要脂肪燃燒，才會發(fā)揮作用，因此需先啟動減脂工作才可。需控制飲食的同時增加運動，兩者相結(jié)合才可讓身體燃燒更多的能量，身體決定開始燃燒脂肪供能時，左旋肉堿才可發(fā)揮作用?？诜笮鈮A后，大部分成分實際上被腸道破壞，可吸收到的部分較少，且左旋肉堿的代謝速度較快的，真正可被利用的部分并不多。因此有減脂、減重需求的朋友，需注意真正的減重、減脂需控制飲食，同時增加運動量?？赏瑫r配合左旋肉堿，才能更好發(fā)揮減脂作用。曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37左旋肉堿有副作用嗎如果左旋肉堿過量或者睡前服用，其副作用還會有的。肉堿分左旋和右旋，只有左旋有活性。左旋肉堿主要在紅肉組織，幫助脂肪運輸。所以很多人現(xiàn)在覺得用左旋肉堿能不能減肥。單純吃左旋肉堿不會減肥，但是在增加運動的情況下，其可以把體內(nèi)的脂肪運輸出來，增加脂肪消耗，所以通過該方法減肥。左旋肉堿用多了也會出現(xiàn)便秘、影響休息、影響情緒，所以對于左旋肉堿的使用一般不推薦晚上吃，可以在進食前后吃，或者睡前至少要1-2小時之前吃，否則會影響休息，所以其也不是完全沒有副作用。盡可能不要過量攝入，適當攝入，包括在白天的攝入，或者運動攝入，其實有可能幫助減肥。陳頔副主任藥師北京醫(yī)院三甲全國第60左旋肉堿有副作用嗎"從食物中攝取的左旋肉堿、制備工藝可靠的左旋肉堿基本沒有明顯的副作用，只有少數(shù)人可能會有輕微的副作用。n左旋肉堿又稱左卡尼汀，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸物質(zhì)。紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，從食物中攝取的左旋肉堿對人體沒有毒副作用。左旋肉堿主要的生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化為能量，服用左旋肉堿可以減少身體脂肪、降低體重，同時不減少水分和肌肉。n從生物或者食物中攝取的左旋肉堿沒有毒副作用，有少數(shù)患者在服用左旋肉堿之后，可能會出現(xiàn)輕微的腹瀉。初次服用左旋肉堿的減肥產(chǎn)品后，有的患者可能會出現(xiàn)微微的頭暈、眩暈以及口渴的情況，這是輕微的不良反應。n左旋肉堿現(xiàn)在已經(jīng)明確是一種很重要的營養(yǎng)補充劑，是非常安全的，而且在很多的嬰兒配方奶粉中也有添加。服用左旋肉堿唯一需要注意的是在夜間、晚間時不宜服用，因為有可能會使精力旺盛，可能會影響睡眠。左旋肉堿是我們?nèi)梭w所需要的一種非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到轉(zhuǎn)化脂肪、減肥的作用。從食物中攝取的左旋肉堿、制備工藝可靠的左旋肉堿基本沒有明顯的副作用，只有少數(shù)人可能會有輕微的副作用。"林兵主治醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院三級左旋肉堿的危害有哪些左旋肉堿是10多年或者7-8年前炒作非?；鸬囊环N減肥產(chǎn)品，在一些研究實驗中，確實觀察到可以降低脂肪的比例，促進脂肪的代謝，但是從效果上來說還是不明顯，還具有不少副作用，長期吃左旋肉堿的副作用也就越來越明顯了。它主要是一種興奮作用，對心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會偏快，會影響睡眠。吃了左旋肉堿之后，還有一些其他癥狀比如頭暈、頭痛、血壓會升高、心臟過速，另外有些人還會出現(xiàn)心律不齊，心慌比較嚴重一點的癥狀，非常嚴重的話會有心絞痛，呼吸急促，甚至有生命危險，雖然現(xiàn)在沒什么報道，但是現(xiàn)在已經(jīng)不太推薦在減肥上用大量左旋肉堿。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲左旋肉堿的危害"左旋肉堿的危害主要體現(xiàn)在消化道和心臟方面。對于心臟，左旋肉堿的危害主要是影響心率，會出現(xiàn)心跳增快、心慌、氣短，容易誘發(fā)心律失常，對于體質(zhì)弱的人，心臟功能受到影響。還有消化道的表現(xiàn)，大劑量的左旋肉堿可以使患者出現(xiàn)腹瀉，腹瀉的持續(xù)會帶走大量電解質(zhì)，而引發(fā)人體的不適感，比如頭暈、精神、注意力下降。另外，左旋肉堿也可以造成患者的失眠，還會出現(xiàn)輕微頭暈、口渴的現(xiàn)象。建議左旋肉堿每天定量吃，不要過多的服用，不然危害更大。"林兵主治醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院三級左旋肉堿的危害有哪些？左旋肉堿是10多年或者7-8年前炒作非常火的一種減肥產(chǎn)品，在一些研究實驗中，確實觀察到可以降低脂肪的比例，促進脂肪的代謝、降低脂肪的比例，但是從效果上來說還是不明顯，還具有不少副作用，長期吃左旋肉堿的副作用也就越來越明顯了。它主要是一種興奮作用，對心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會偏快，會影響睡眠。吃了左旋肉堿之后，還有一些其他癥狀比如頭暈、頭痛，血壓會升高、心臟過速，另外有些人還會出現(xiàn)心律不齊，心慌比較嚴重一點的癥狀，非常嚴重的話會有心絞痛，呼吸急促，甚至有生命危險，雖然現(xiàn)在沒什么報道，但是現(xiàn)在已經(jīng)不太推薦在減肥上用大量左旋肉堿。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲左旋肉堿的作用左旋肉堿屬于脂肪代謝中的必須物質(zhì)，可以幫助人體促進一部分氨基酸代謝幫助脂肪代謝，從而達到減肥的目的，在很多減肥藥物中都有添加。 左旋肉堿可以有效的促進腸道消化與吸收，能夠起到緩解脂肪堆積的作用，如果長時間服用左旋肉堿，很可能會對腸道消化功能產(chǎn)生一定的影響，使腸道消化功能紊亂，左旋肉堿屬于類維生素的一種，只要適量服用無任何毒副作用，還是一種氨基酸的衍生物。 左旋肉堿可以為嬰兒的大腦發(fā)育提供能量和營養(yǎng)，可以對嬰兒的身體生長與酮的結(jié)合起到促進作用，調(diào)整體內(nèi)左旋肉堿的平衡能夠達到非常不錯的塑形作用。

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