輔食做多了？教你如何巧妙保存！
做輔食真的是一門學(xué)問，尤其是當(dāng)你一不小心做多了的時候。別擔(dān)心，我來教你幾招，保證你的輔食新鮮又美味。
蔬果類輔食：現(xiàn)做現(xiàn)吃，冷藏冷凍兩相宜

蔬果類輔食做起來簡單，但最好還是現(xiàn)做現(xiàn)吃。如果實在吃不完，可以選擇冷藏或者冷凍。冷藏的話可以放1-2天，冷凍的話能放6個月左右。這樣寶寶隨時都能吃到新鮮的食物啦！
主食類輔食：一次性多做點，冷凍更方便

像面條、餃子、餛飩、包子這些主食，做起來稍微麻煩點，但可以一次性多做點。吃不完的冷凍起來，能放3-6個月呢！這樣下次寶寶餓了，隨時都能有美味的主食吃。
肉泥類輔食：費時費火，但保存更長久

肉泥類輔食做起來比較費時費火，所以很多媽媽都會一次性做出好幾頓的量。一般情況下，冷藏可以放2天左右，冷凍可以放3個月左右。這樣既能保證食物的新鮮，又能節(jié)省時間。
如何選擇儲存工具？

市面上有很多種輔食儲存工具，比如儲存盒、儲存格、儲存罐等，材質(zhì)也有硅膠、塑料和玻璃的。我個人推薦硅膠儲存格，像冰格那樣的，凍成冰格后用手從下面輕輕一推就能取出食物，比普通的塑料冰格方便多了。玻璃材質(zhì)的儲存罐也很實用，安全且密封性好。如果容器密封性不好，建議先用保鮮膜包裹起來再儲存，這樣不會吸附其他異味。
市售成品輔食的儲存方法

如果媽媽們沒有時間自制輔食，可以購買市售的成品輔食。不同的成品輔食在儲存方法和時間上區(qū)別較大，最好按照說明來儲存。開封后需要在規(guī)定時間內(nèi)食用完，吃不完的要扔掉，不要再給寶寶吃，否則容易引起腹瀉、嘔吐等問題。
加熱方式也很重要

冷凍后的輔食如何加熱，對口感的影響非常大。常見的有微波爐和蒸兩種方式。如果是用微波爐加熱，食物的味道會和剛做出來的時候差別很大，口感大打折扣。如果是用蒸的方式加熱，食物的味道和剛出來的時候差別很小。所以雖然蒸比微波爐加熱麻煩點，但為了讓寶寶吃得更開心，媽媽們還是麻煩點吧！

希望這些小技巧能幫到你，讓你的寶寶吃得開心，媽媽也省心！

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