冠心病是指由于冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化病變，使管腔狹窄或閉塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死而引發(fā)的心臟病，嚴(yán)重時可猝死。心絞痛是冠心病最常見的表現(xiàn)。

冠心病的主要危險因素包括高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖和超重、吸煙、飲食不合理（如高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食，過量進(jìn)食等）、心理因素（如抑郁、焦慮、嚴(yán)重失眠等）等。

采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。

 健康指導(dǎo)建議

●健康生活方式

□不吸煙（吸煙者戒煙）。

□避免接觸二手煙。

□不飲酒或少飲酒。

□超重或肥胖的患者減輕體重。體重指數(shù)應(yīng)控制在 18.5~23.9 千克 / 米 2［體重指數(shù) = 體重（千克）/ 身高（米）2］。

□少吃肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，炒菜少放油，多吃新鮮蔬菜。

□低鹽飲食，患者每日食鹽量不超過 5 克。

□康復(fù)期患者應(yīng)堅持慢跑、散步等活動。建議盡量保持每周3~5 次，每次持續(xù)20~30 分鐘， 推薦中等強(qiáng)度，具體活動安排應(yīng)根據(jù)自己身體情況而定。

□急性期患者好轉(zhuǎn)出院后，可從每天身體活動 10 分鐘開始，逐漸增加運動時間。

□保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定；避免過度勞累，保證充足睡眠。

●治療與康復(fù)

□長期藥物治療：遵醫(yī)囑堅持長期藥物治療，即使在置入支架后仍需長期服藥，不要隨意自行停藥，如需調(diào)整藥物，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。

□急救藥物隨身帶：隨身攜帶硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等急救藥物。

□定期復(fù)查：在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查心率、血壓、血脂和血糖等，監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。

□危險因素控制：合并高血壓、糖尿病、血脂異常等患者應(yīng)控制血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。

●急癥處理

□出現(xiàn)病情加重，尤其是出現(xiàn)下列癥狀之一，應(yīng)盡快到附近有條件的醫(yī)院進(jìn)行救治。

（1）胸痛程度加重，持續(xù)時間延長，持續(xù) 20 分鐘以上提示可能心肌梗死。

（2）輕體力活動甚至休息狀態(tài)下胸痛發(fā)作。

（3）經(jīng)休息或含服硝酸甘油等急救藥物，胸痛不緩解。

（4）活動時喘息異?；蚱脚P位呼吸困難。

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