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健康生活方式指南

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 04:39

中國(guó)健康生活方式預(yù)防心血管代謝疾病指南 其它

心血管代謝疾病包括高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病、腦卒中等,嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康,疾病負(fù)擔(dān)持續(xù)增長(zhǎng)。健康的生活方式是預(yù)防和管理心血管代謝疾病的重要基石。本指南主要基于中國(guó)人群的研究證據(jù),針對(duì)膳食與飲

2017 中國(guó)乳腺癌患者生活方式指南 其它

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健分會(huì)乳腺學(xué)組組織專家對(duì)全球相關(guān)領(lǐng)域循證醫(yī)學(xué)證據(jù)進(jìn)行了系統(tǒng)回顧,結(jié)合中國(guó)乳腺癌患者的特點(diǎn),制定了本指南,針對(duì)乳腺癌患者在無(wú)病生存期和疾病穩(wěn)定期的長(zhǎng)期生存問(wèn)題,提出乳腺癌患者日常生活的建議和推薦,為醫(yī)務(wù)人員、衛(wèi)生服務(wù)人員、乳腺癌患者及其家屬提供指導(dǎo)。本指南的意見(jiàn)和建議有助于乳腺癌患者形成健康膳食習(xí)慣、體育鍛煉習(xí)慣及達(dá)到和保持正常體重,以促進(jìn)整體健康狀態(tài),改善預(yù)后,有質(zhì)量地長(zhǎng)期生存

2023 ISH意見(jiàn)書(shū):高血壓的生活方式管理 共識(shí) 其它

本文主要總結(jié)了高血壓的生活方式管理,作為預(yù)防和控制成年期高血壓的一線策略。包括保持健康的體重,增加不同類型的身體活動(dòng)水平,健康的飲食,避免和停止吸煙和飲酒,管理壓力和睡眠水平。

老年高血壓患者生活方式管理的最佳證據(jù)總結(jié) 其它 其它

研究總結(jié)了老年高血壓患者生活方式管理的最佳證據(jù), 為醫(yī)護(hù)人員制定個(gè)性化的生活方式管理方案提供了循證依據(jù), 促使老年高血壓患者依從健康生活方式, 提高生活質(zhì)量。

2016 NOF立場(chǎng)聲明:峰值骨量發(fā)育和生活方式因素 其它

2016年2月,美國(guó)國(guó)家骨質(zhì)疏松基金會(huì)(NOF)發(fā)布了關(guān)于峰值骨量發(fā)育和生活方式因素的科學(xué)聲明,旨在幫助個(gè)人在生命早期達(dá)到骨量峰值提供循證指導(dǎo)。文章針對(duì)個(gè)人營(yíng)養(yǎng),食物類別,專題論文,避孕藥以及體育活動(dòng)對(duì)青少年骨量和骨強(qiáng)度的作用進(jìn)行了系統(tǒng)性評(píng)價(jià)。用證據(jù)分級(jí)系統(tǒng)評(píng)價(jià)了個(gè)人能改變的生活方式因素對(duì)骨峰值的作用。

妊娠期高血壓患者生活方式管理的最佳證據(jù)總結(jié) 其它 其它

該研究總結(jié)了包括管理時(shí)機(jī)、飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、行為管理4個(gè)維度共21個(gè)條目的妊娠期高血壓患者生活方式管理的最佳證據(jù),為妊娠期高血壓患者制定個(gè)性化管理方案提供了借鑒。 

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