趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

腎病患者的心理輔導(dǎo)可以采用心理支持、認知行為療法、放松訓(xùn)練、音樂療法等方法來緩解壓力和焦慮。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.心理支持
通過定期面對面交流、電話咨詢等方式提供情感上的理解和支持，幫助患者應(yīng)對壓力。此方法有助于減輕因疾病帶來的心理負擔(dān)，促進身心健康恢復(fù)。
2.認知行為療法
由專業(yè)心理醫(yī)生引導(dǎo)患者識別并改變不良思維模式及行為習(xí)慣，通常在門診環(huán)境中進行一系列會話。針對腎病患者常見的焦慮、抑郁情緒，該方法可改善其對疾病的負面認知，減少相關(guān)心理困擾。
3.放松訓(xùn)練
利用深呼吸、漸進性肌肉松弛等技巧指導(dǎo)患者練習(xí)，在安靜環(huán)境下每日多次實踐。研究表明，深度放松能降低交感神經(jīng)活動，緩解因長期壓力造成的身體緊張狀態(tài)；對于存在高血壓風(fēng)險的腎病患者尤為重要。
4.音樂療法
借助舒緩悠揚的旋律或特定節(jié)奏聲波作用于聽覺系統(tǒng)來達到效果，一般需要連續(xù)數(shù)周時間才能見效。研究發(fā)現(xiàn)，音樂能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡狀態(tài)，促使內(nèi)啡肽分泌增加而具有鎮(zhèn)靜安神作用；尤其適合那些因為尿頻夜不能寐的患者使用。
除上述建議外，腎病患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和適量運動，以輔助管理病情。

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