秋色旖旎晴方好，東風(fēng)拂暖光景新。在這溫暖的秋日里，為幫助2022級(jí)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，加強(qiáng)對(duì)全體新生的心理健康教育，提高新生心理適應(yīng)能力。我校學(xué)生工作部心理健康教育與咨詢中心組織全體新生開展了“了解˙溝通˙熔煉班級(jí)凝聚力”新生適應(yīng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

本次活動(dòng)面向全體大一學(xué)生以班級(jí)為單位開展，首先由財(cái)政與公共經(jīng)濟(jì)學(xué)院和國際貿(mào)易學(xué)院拉開序幕，根據(jù)新生的心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)了各項(xiàng)豐富多彩的團(tuán)輔活動(dòng)?；顒?dòng)以“兔子舞”“團(tuán)團(tuán)抱找朋友”“連環(huán)自我介紹”等熱身游戲開始。同學(xué)們從拘束到放松，從磕磕絆絆到配合默契，氣氛逐漸活躍，讓來自五湖四海的同學(xué)在這里感受家的溫暖。之后通過有“緣來相聚”“團(tuán)隊(duì)組建”“心有千千結(jié)”“無敵風(fēng)火輪”等多個(gè)團(tuán)隊(duì)合作類型的游戲活動(dòng)增加了同學(xué)們彼此之間的默契，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，幫助同學(xué)們?cè)诩w中獲得支持、關(guān)心、歸屬、榮譽(yù)和安全感。最后，通過“大團(tuán)圓”“真情告白”活動(dòng)處理離別情緒，給予彼此反饋和祝福，珍藏團(tuán)體活動(dòng)的收獲。

在本次活動(dòng)中，同學(xué)們學(xué)會(huì)了坦誠相待，互相尊重，傾聽分享，互相信賴。促進(jìn)了對(duì)彼此的了解，打破人際邊界，形成團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。提高了心理韌性，加速適應(yīng)新環(huán)境 ，增加團(tuán)體凝聚力，產(chǎn)生集體歸屬感。

本次活動(dòng)不僅幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，消除同學(xué)之間的陌生感，還起到了解新入校學(xué)生心理狀況，幫助學(xué)生解決心理困擾的作用。通過此次活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳了心理健康知識(shí)，有效地發(fā)揮了朋輩心理健康宣傳和輔導(dǎo)作用，為新生更快更好地適應(yīng)大學(xué)“心”生活奠定了良好的基礎(chǔ)，為學(xué)校的心理健康教育和安全維穩(wěn)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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