讓孩子強壯如虎的健身強體法

 常樂書苑 2016-02-22   |  112閱讀  |  13轉(zhuǎn)藏

大   中   小

    以心、腎為重點，每個點用火柴棒按壓二到三分鐘，每晚一次。再給孩子捏脊一次、壓臍眼三分鐘。

    我先前已經(jīng)多次提到，人體是一個極其豐富的大藥庫，只要我們開啟了這個藥庫，人體就百病不侵，要多強壯有多強壯。人們在這個過程，付出的只是學(xué)習(xí)的時間，得到的卻是無窮無盡的財富。

    現(xiàn)在我就向大家介紹一個補充孩子氣血的“健身強體法”，不需要家長花一分錢，只要家長給孩子推拿。

    （1）取雙耳上的神門、腎、肝、胃、脾、心、肺、皮質(zhì)下、枕，用火柴棒進行按壓，以心、腎為重點，每個點二到三分鐘，每晚一次。

    （2）取雙手上的肺、心、頭頂點、脾、肝、腎、后頭點、命門，每晚一次。脾以上兩個方法任選其一，最后再給孩子捏脊一次、壓臍眼三分鐘。 用火柴棒進行按壓，每個點二到三分鐘，每晚一次。

    以上兩個方法任選其一，最后再給孩子捏脊一次、壓臍眼三分鐘。

    取肝、心、脾、肺、腎、胃等點，主要是為了調(diào)治五臟，讓五臟更加健康。五臟是相生相克的，按壓這些點，也有助于五臟之間的協(xié)調(diào)。中醫(yī)認為，五臟是人體的根 本，五臟與六腑互為表里，五臟好了，六腑的功能自然也好了。五臟對應(yīng)著五神，五臟強健的時候人的精神狀態(tài)也會非常好。五臟還對應(yīng)著四肢百脈，五臟強健，氣 血的運行就會比較通暢。氣血是人體營養(yǎng)臟器組織，維持生命活動的重要物質(zhì)，只要氣血充足，兒童整個身體就會非常健康，免疫力也會非常強。

    我就經(jīng)常用火柴棒給我孫子用此法按壓，孩子的身體明顯跟其他同學(xué)不一樣，臉蛋紅潤，氣息均勻。班里的同學(xué)都得過流感、鼻炎、結(jié)膜炎等傳染性疾病，孩子從來泰山不倒、巋然不動，大家都非常羨慕。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

相關(guān)知識

讓身體保持強壯的10個好習(xí)慣
五大養(yǎng)生方法，塑造強壯身體的健康風(fēng)向！
強壯身體 在家如何有效健身
讓身體變強壯的 7 個好習(xí)慣
昆明如何吃出強壯的好精子？
哪些方法有助于強壯骨骼
如何增強幼兒的安全意識，讓孩子健康成長
親子健身活動：家長帶孩子一起加強鍛煉、增強體質(zhì)
中醫(yī)骨傷大揭秘：如何讓骨頭更強壯
瘦子如何增肌增重？牢記這4個法則，擺脫瘦弱形象，練出強壯身材

網(wǎng)址: 讓孩子強壯如虎的健身強體法 http://m.u1s5d6.cn/newsview224537.html