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怎樣正確維持男性生理健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 01:25

怎樣正確維持男性生理健康

2021-07-16 閱讀:468 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 怎樣正確維持男性生理健康

精選回答:

劉西茹 主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)科 維持男性的正常的生理健康要從三個方面進行: 第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如按時作息,不要抽煙、不要飲酒,不要洗熱水澡、泡桑拿等影響身體健康的事情; 第二、生育期男性還必須保持規(guī)律的性生活,過多或過少的性生活對男性的生殖健康都是不利的,過多性生活可引起前列腺充血,增加感染的機會,而過少的性生活可造成前列腺內(nèi)精液或分泌的液體集聚,帶來感染的機會; 第三、年齡的不同階段,男性為了維持性生活也應(yīng)保持非常好的調(diào)整狀態(tài),當年齡增加時,一定要注意保持非常好的生活狀態(tài),如活動少的人要增加體力活動或運動,經(jīng)常勞作的人要增加休息,并適當補充維生素或抗氧化的物質(zhì),少吃油膩性食物。

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