東莞巍閣月子中心月子餐譜：山藥雪梨羹

食材：雪梨1個、山藥1根、蜂蜜兩湯匙

東莞巍閣月子中心推薦理由：夏季產(chǎn)后媽媽胃口較為不好，此時可以吃點羹食養(yǎng)腸胃助消化。山藥一直被人們視為補虛佳品。它含有豐富的維生素礦物質(zhì)，熱量低，補氣通脈、止瀉祛痰、滋補身體。山藥還有意想不到的美容功效，這是因為它含有植物女性荷爾蒙的成分，能防止肌膚老化，讓毛孔、皮膚細(xì)嫩。

而雪梨含有豐富的維生素，有生津止渴、祛脂降壓、利尿消腫、養(yǎng)顏護(hù)膚的功效。產(chǎn)后媽媽可多吃生津養(yǎng)陰、滋潤多汁的食物，山藥雪梨羹口感糯柔爽滑，正是夏季坐月子下午茶的佳品。

東莞巍閣月子中心小編木木彡提醒，山藥養(yǎng)陰能助濕，因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結(jié)者及腸胃積滯的月子媽媽忌用。

鏈接：孕育生命的辛苦

需要科學(xué)護(hù)理團(tuán)隊的照顧

十月懷胎之辛、坐月子之苦讓巍閣為您分擔(dān)。巍閣功能性月子餐，調(diào)理好媽媽的身體，先好好愛自己，才會更好的愛寶寶。孕育生命有科學(xué)護(hù)理團(tuán)隊的照顧，媽媽健康、寶寶發(fā)育均有保障。

月子要坐好，需要護(hù)理、環(huán)境、餐飲、休息、運動等多重方面的共同協(xié)作，而其中月子餐是必不可少的一環(huán)。女性月子期間是十分特殊的生理期，這就對月子餐飲提出了嚴(yán)格的要求。

巍閣臺灣功能性月子餐

讓愛自己變得簡單

巍閣的月子餐萃取臺灣數(shù)十年月子護(hù)理精華，結(jié)合大陸飲食習(xí)慣不斷改進(jìn)和總結(jié)。使用“月子三寶”專用的胡麻油和米酒、老姜制作，一天6餐，科學(xué)食材搭配，符合產(chǎn)后飲食所需的少油少鹽，保證供應(yīng)人體所需的微量元素，營養(yǎng)均衡、口味宜人。

每一位媽媽

都可以擁有一個好月子

同款月子餐，因每個人的體質(zhì)不同、烹飪方式不同、吸收情況不同，都會影響月子餐的最終效果。因此，東莞巍閣的營養(yǎng)師為客戶提供個性化調(diào)理，根據(jù)客戶身體情況，及時跟進(jìn)并調(diào)整餐單。在保證母乳喂養(yǎng)需求的同時，滿足產(chǎn)后女性對身體修復(fù)、身材復(fù)原和美顏養(yǎng)容的要求，效果凸顯，得到眾多客戶媽媽的認(rèn)可。（東莞巍閣月子中心編輯木木彡）返回搜狐，查看更多

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