體質指數(shù)怎樣計算

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-03-29 07:36:29

1、人的體質指數(shù)算法：體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2。體質指數(shù)的正常指標是：18-24（男女都一樣）。偏重體質指數(shù)范圍是：大于24小于28；肥胖體質指數(shù)是：大于28；偏瘦體質指數(shù)是：小于18.2、健康指導：體質指數(shù)正常的：可按原來的飲食習慣持續(xù)生活。體質指數(shù)顯示體重偏重的：要注意飲食，適當?shù)椭嬍?，不需減肥。體質指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療。

導讀1、人的體質指數(shù)算法：體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2。體質指數(shù)的正常指標是：18-24（男女都一樣）。偏重體質指數(shù)范圍是：大于24小于28；肥胖體質指數(shù)是：大于28；偏瘦體質指數(shù)是：小于18.2、健康指導：體質指數(shù)正常的：可按原來的飲食習慣持續(xù)生活。體質指數(shù)顯示體重偏重的：要注意飲食，適當?shù)椭嬍常恍铚p肥。體質指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療。

1、人的體質指數(shù)算法：體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2。

體質指數(shù)的正常指標是：18-24（男女都一樣）。

偏重體質指數(shù)范圍是：大于24小于28；

肥胖體質指數(shù)是：大于28；

偏瘦體質指數(shù)是：小于18。

2、健康指導：

體質指數(shù)正常的：可按原來的飲食習慣持續(xù)生活。

體質指數(shù)顯示體重偏重的：要注意飲食，適當?shù)椭嬍?，不需減肥。

體質指數(shù)顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療。

偏瘦指數(shù)的人：要加強營養(yǎng)。

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