體重指數(shù)計(jì)算
“體重指數(shù)”(bmi)計(jì)算:在中國(guó)每年有超過1.2%的成年人變得超重或肥胖,這個(gè)數(shù)字比發(fā)達(dá)國(guó)家和除了墨西哥以外的發(fā)展中國(guó)家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)體重的最常用的方法是計(jì)算“體重指數(shù)”(bmi),是一項(xiàng)比較準(zhǔn)確且被世界廣泛接受并采納的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重和評(píng)判體重狀況的方法。 “體重指數(shù)”(bmi)的計(jì)算方法: “體重指數(shù)”(bmi)=體重(kg)/身高的平方(㎡);如體重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。 “體重指數(shù)”(bmi)進(jìn)行實(shí)際體重評(píng)價(jià) 中國(guó)成人的bmi的判定標(biāo)準(zhǔn) bmi 體重評(píng)價(jià) 18.5≤bmi<24.0 正常 24.0≤bmi<28.0 超重 bmi≥28.0 肥胖 注:判定一個(gè)人是否真的肥胖還要結(jié)合他的身材和實(shí)際情況,這樣將更加客觀和準(zhǔn)確。 “體重指數(shù)”(bmi)和“健康危險(xiǎn)”的關(guān)系 bmi 健康危險(xiǎn)程度 18≤bmi<25 健康危險(xiǎn)一般 25≤bmi<30 健康危險(xiǎn)開始增高 30≤bmi<35 健康危險(xiǎn)較高 35≤bmi<40 健康危險(xiǎn)很高 ≥40 健康危險(xiǎn)極高 注:此方法適用于體格發(fā)育基本穩(wěn)定以后18歲以上至50歲左右的成年人。 工具使用方法:請(qǐng)?jiān)谙旅娴奈谋究騼?nèi)輸入待測(cè)試者的數(shù)據(jù),點(diǎn)擊“計(jì)算”按鈕即可獲得計(jì)算結(jié)果。 注:此方法適用于體格發(fā)育基本穩(wěn)定以后18歲以上至50歲左右的成年人。
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