首頁(yè) 資訊 體質(zhì)指數(shù)(BMI),身體質(zhì)量指數(shù)計(jì)算公式與在線計(jì)算器

體質(zhì)指數(shù)(BMI),身體質(zhì)量指數(shù)計(jì)算公式與在線計(jì)算器

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 22:03

輸入身高(cm?m)、體重(kg)、體質(zhì)指數(shù)(BMI)等3個(gè)變量中任意2個(gè)已知變量,點(diǎn)擊計(jì)算按鈕,可快速求出未知變量。

BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù),簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重,英文為Body Mass Index,簡(jiǎn)稱BMI),是用體重公斤數(shù)(kg)除以身高(米)的平方得出的數(shù)字,是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí),BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

計(jì)算公式:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)

例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

例如:一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時(shí)屬正常。

一般情況中國(guó)人成人的BMI數(shù)值:

過(guò)輕:低于18.5

正常:18.5-23.9

過(guò)重:24-27.9

肥胖:28-32

非常肥胖, 高于32。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn),亞洲人的BMI(體重指標(biāo)BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過(guò)重。亞洲人和歐美人屬于不同人種,WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國(guó)人的情況,為此制定了中國(guó)參考標(biāo)準(zhǔn):

 WHO標(biāo)準(zhǔn) 亞洲標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)疾病發(fā)病危險(xiǎn)性偏瘦<18.5低(但其它疾病危險(xiǎn)性增加)正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平超重≥25≥23≥24略增偏胖25.0~29.923~24.924~27.9增加肥胖30.0~34.925~29.928~32中度增加重度肥胖35.0~39.9≥30≥32嚴(yán)重增加極重度肥胖≥40.0非常嚴(yán)重增加

最理想的體重指數(shù)是22。

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