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關(guān)于瑜伽服選擇的幾點(diǎn)建議

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 15:27

　　1、求舒適寬松。呼應(yīng)禪修、打坐的方便性，舒適、寬松成了瑜珈服飾的必備條件。

　　2、追禪風(fēng)時(shí)尚。在今年?yáng)|方味濃得化不開的姿態(tài)中，崇尚簡(jiǎn)約自然的禪風(fēng)時(shí)尚也在悄悄地吹，帶著印度風(fēng)格、寬松剪裁的上衣，以繩帶凸顯的寬松長(zhǎng)褲，舒適度可與運(yùn)動(dòng)服裝媲美的亞麻，當(dāng)?shù)罆r(shí)尚的同時(shí)，也是一派自然習(xí)禪的精神。

　　3、修混搭學(xué)分。目前市場(chǎng)上沒(méi)有專業(yè)瑜珈服飾品牌，對(duì)時(shí)尚族來(lái)說(shuō)兼顧實(shí)戰(zhàn)和時(shí)尚需要的混搭哲學(xué)就成了必修的內(nèi)容，也很符合一衣多穿的理念。

　　材質(zhì)：天然棉麻。毫無(wú)疑問(wèn)，粗獷的棉麻，不僅有著原始的動(dòng)感，還是表現(xiàn)禪意的好東西。特別是那些布面上糾結(jié)著突出的棉結(jié)，就更多了一分質(zhì)樸自然，以及蘊(yùn)藏內(nèi)在的質(zhì)感。

　　上衣：一衣多用。練瑜珈的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風(fēng)服飾，氣質(zhì)對(duì)味最重要。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此，在選購(gòu)上衣時(shí)，只要你多注意一些小的細(xì)節(jié)，就能既讓你符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。

　　褲型：抽繩松身。忙碌的你，如果沒(méi)有大塊的時(shí)間去練習(xí)瑜珈，就為自己準(zhǔn)備上兩條松身長(zhǎng)褲好了。一條最好是運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的針織休閑褲，連帶舒服的居家服都有了；一件為棉麻褲，流行的七分、五分都可以，能讓你伸展、度假、時(shí)髦一把抓。

　　專家建議：

　　1、緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型。

　　2、瑜珈褲應(yīng)選帶抽繩的長(zhǎng)褲，上衣如果是寬松的下擺最好有抽繩或是松緊口，翻滾動(dòng)作時(shí)不容易走光。

　　3、避免配戴飾品。珠光寶氣，當(dāng)然會(huì)破壞參禪入定的禪味兒，在鍛煉時(shí)也不方便，如果非要配戴，可選民俗風(fēng)格的飾品，而且選一項(xiàng)做主配飾即可。

（責(zé)任編輯：甘甜）

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