睡眠障礙相應(yīng)的診斷還是依靠臨床癥狀。長時間的失眠即是這種睡眠障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)。具體來說包括像入睡困難，早醒，多夢，醒后難以再次入睡，有明顯的疲勞感和精力不足，神經(jīng)衰弱，興趣減少，甚至有過度擔(dān)心焦慮等情況。

這種情況如果長時間存在，每周都要發(fā)生三次以上并且持續(xù)一個月以上的患者，就可以作為睡眠障礙的診斷。達(dá)到睡眠障礙的診斷還需要了解是否這種失眠以及其他的一些情緒反應(yīng)潛在的一些危險因素和原因。主要包括的就是生活狀態(tài)，精神壓力以及一些長時間熬夜，睡眠顛倒等情況這些都有可能造成失眠以及睡眠障礙的情況。

治療方面的話，首先就是要建立其良好的睡眠習(xí)慣，如果是在急性睡眠障礙的問題，需要應(yīng)用短效的安神助眠的藥物來幫助治療，提高睡眠的相應(yīng)的時間，緩解失眠的癥狀，在不影響記憶力以及其他都毒副作用減小的情況下應(yīng)用一些抗失眠的一些藥物。

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