睡眠障礙怎樣治療

2021-07-07 收聽量：30800

在患者出現(xiàn)睡眠障礙時，可以根據(jù)病情進(jìn)行藥物治療，以及生活飲食、情緒、心理等各方面的調(diào)理。
睡眠障礙的患者，如果病情比較嚴(yán)重，可以使用苯二氮卓類或者抗精神病類藥物進(jìn)行治療，可以有效改善異常睡眠的狀態(tài)，必要時去醫(yī)院診治。如果患者心理壓力過大，需要及時進(jìn)行心理方面的調(diào)理，必要時可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其保持樂觀舒暢的心情?；颊叱霈F(xiàn)情緒過度緊張焦慮，引起睡眠障礙時需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒樱蛘邊⒓討敉膺\動，多參加社交活動，保持平和的心態(tài)。

睡眠障礙

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