低脂炸醬面

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作者： 月月的媽66

用料

低脂炸醬面的做法步驟

步驟 1

買(mǎi)了電動(dòng)壓面神器，自己和的面，五分之一白面加五分之四蕎面，加一點(diǎn)白面口感會(huì)稍好一點(diǎn)

步驟 2

周末用雞胸肉炸的醬，低脂高蛋白，健康又美味，加了甜面醬和營(yíng)口大醬味道特別好。

步驟 3

蕎麥面擺盤(pán)，加入一勺炸醬，再倒入油醋汁。

步驟 4

加入配菜黃瓜絲和蘿卜絲，撒一點(diǎn)小芝麻拌勻就可以開(kāi)吃啦。

步驟 5

蕎麥面條Q彈勁道，吃法多樣，低卡飽腹，減脂的小伙伴們可以放心大膽地吃！

步驟 6

蕎面的膳食纖維含量是普通面條的10倍之多，可增加飽腹感，也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2025-04-02 15:30:21

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