負(fù)面身體自我量表(NPSS)
親愛的同學(xué):下列每個(gè)題目是從不同的側(cè)面對自己身體的種種評價(jià)。由于每個(gè)人對自己的認(rèn)識和感受的不同,因而對每個(gè)問題的回答也不同,答案并無對錯(cuò)之分,請勿過多思考。請逐條填寫,不要遺漏,每題只能選一個(gè)答案。(本次調(diào)查不記錄您的姓名,收集到的數(shù)據(jù)僅做課題研究使用,請您不必?fù)?dān)心。)
*2.
你的體重
*3.
你的身高
以下各題包括5個(gè)選項(xiàng),分別是:完全不符合,大部分不符合,無所謂符合不符合,大部分符合,完全符合。答案無對錯(cuò)之分,請勿過多思考!
*7.
總的來說,我對自己的身體是滿意的
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*8.
我擔(dān)心自己的長相
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*9.
我認(rèn)為在別人眼里我很胖
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*10.
其他人都覺得我的身高還可以
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*11.
我通過體育鍛煉讓自己長胖
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*12.
我為自己的身體感到自豪
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*13.
我很清楚長得矮是我的一大遺憾
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*14.
我喜歡的人認(rèn)為我很胖
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*15.
如果有什么方法可以改變我的長相,我一定能堅(jiān)持做下去
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*16.
我盡量注意飲食,不讓自己長胖
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*17.
我覺得我最喜歡的人不喜歡我的樣子
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*18.
我的體重一直是我內(nèi)心的痛
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*19.
我對自己的身高滿意
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*20.
我父母認(rèn)為我很胖
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*21.
我比大多數(shù)人都矮
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*22.
我的長相讓我沮喪
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*23.
我相當(dāng)關(guān)注自己的體重
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*24.
我對自己的長相感到羞愧
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*25.
我嘗試過多種減輕自己體重的方法
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*26.
我的同齡人不喜歡我的樣子
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*27.
我有時(shí)嘗試長高的方法
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*28.
我喜歡的人認(rèn)為我瘦
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*29.
我進(jìn)行鍛煉減肥
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*30.
我能感覺到別人對我的長相不滿意
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*31.
我運(yùn)用物理鍛煉的方法讓自己長高
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*32.
我的同齡人認(rèn)為我很胖
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*33.
自己的身體太瘦讓我很難受
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*34.
我通過節(jié)食減肥
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*35.
我直都很在意自己的身高問題
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*36.
如果有種方法能讓我長胖,我一定會堅(jiān)持下去
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*37.
我認(rèn)為我的身體沒有什么地方需要改變
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*38.
如果有可能,我會改變我的長相的許多方面
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*39.
我覺得父母認(rèn)為我太瘦
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合*40.
如果條件許可,我會作美容手術(shù)
完全不符合大部分不符合無所謂符合不符合大部分符合完全符合相關(guān)知識
負(fù)面身體自我量表(NPSS)
自我接納量表
自我認(rèn)知量表
懂得疏導(dǎo)自我情緒,可以減少負(fù)能量!
自我意識量表(SCS)
身體自我
自我控制量表
自我監(jiān)控量表(self
自我控制量表(SCS)
健康的身體對自己負(fù)責(zé)對家人負(fù)責(zé)
網(wǎng)址: 負(fù)面身體自我量表(NPSS) http://m.u1s5d6.cn/newsview1821874.html
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