1吃即食意面上火嗎

　　在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷，身體上火會(huì)給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預(yù)防飲食的調(diào)整也是非常重要的，下面一起看一下吃即食意面會(huì)上火嗎?

　　即食意面的營養(yǎng)價(jià)值

　　即食面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬和脫水蔬菜葉等，都是補(bǔ)充人體營方便面品牌(12張)養(yǎng)所必需的成分

　　吃即食意面上火嗎

　　不上火

　　根據(jù)自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現(xiàn)一些問題，上面就是對(duì)吃即食意面會(huì)上火嗎的介紹，這樣在吃即食意面 的時(shí)候就能更加放心了。

2哪些人不宜食用即食意面

　　每一個(gè)人對(duì)美食都是無法抗拒的，但是我們也要結(jié)合自己的身體情況去選擇食物，有些食物如果食用不當(dāng)也會(huì)對(duì)身體造成傷害的，尤其像即食意面這種食物我們一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不適合吃即食意面。

　　副作用

　　多吃會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害

　　禁忌人群

　　肥胖患者盡量少食即食意面。

　　能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活，不同的食物會(huì)帶給我們不一樣的感受，通過對(duì)哪些人不適合吃即食意面了解以后，我們就能把自己的飲食做好調(diào)整，從而品嘗美食的同時(shí)獲取健康。

3微波爐一分鐘就能吃的意大利面

　　著名意大利面品牌 Barilla(百味來)最近在美國發(fā)布了一款新品 Barilla Ready Pasta，是一種袋裝微波加熱即食意大利面。

　　新品的全熟面條有四種類型，包括彎管通心粉、管狀面、雙旋意面以及螺旋狀意面，配有簡單的特級(jí)初榨橄欖油和海鹽調(diào)料包，把袋裝撕開一個(gè)小口，澆上配料后放到微波爐里加熱 60 秒就可以拿出來食用。

　　Barilla 北美地區(qū)的營銷副總裁表示，新款意大利面就是為了滿足消費(fèi)者即時(shí)食用的需求，制作簡單，味道不錯(cuò)，也不用花大力氣進(jìn)行收拾和清潔，非常適合拿來當(dāng)作填肚子的小零食，偶爾也可以拿來當(dāng)作一頓正餐。

　　便捷性是消費(fèi)者在購買食物時(shí)很重要的一個(gè)考慮因素。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)局的數(shù)據(jù)，美國家庭食品購物預(yù)算中幾乎一半都花在方便型食物上。

　　這也反應(yīng)了把配備好的食材以及菜譜給消費(fèi)者送上門的食材電商(meal kits)變得流行這一趨勢，現(xiàn)在圖方便的美國人每天在準(zhǔn)備食物和飯后清潔上平均只花 37 分鐘。

　　為了迎合這個(gè)潮流，Barilla 在 2012 年的時(shí)候和許多食品生產(chǎn)商一樣出品過盒裝微波意面，還在一年后把這個(gè)系列的簡食意面放到自動(dòng)售貨機(jī)上販賣，成了很多上班族用來簡單打發(fā)的工作餐。但當(dāng)時(shí)也有消費(fèi)者測評(píng)表示，這款微波意面和很多方便食物一樣，鈉含量有點(diǎn)高。亞馬遜上的消費(fèi)者評(píng)論說，嘗起來其實(shí)感覺就是白味面條澆上很咸的番茄汁。

　　Barilla Ready Pasta 這款小零食一樣的新品就直接剔除了可能有較多鈉含量的醬料小包，并標(biāo)識(shí)出產(chǎn)品全天然不含任何防腐劑，同時(shí)還是一款非轉(zhuǎn)基因食品。但至于味道如何現(xiàn)在很難評(píng)判。

　　Barilla 在根據(jù)飲食潮流更新產(chǎn)品這一塊一直做得很勤。從 2010 年開始品牌已經(jīng)為旗下 360 款產(chǎn)品進(jìn)行了營養(yǎng)成分重組;去年還改了 150 款食品的配料，為了減少飽和脂肪酸，把棕櫚油換成了植物油，另外在面包和餅干產(chǎn)品線中增加了谷物元素。2016 年 Barilla 在營養(yǎng)食品的研究與開發(fā)上的開支有 4000 萬歐元。

　　2016 財(cái)年 Barilla 的總營收達(dá)到 34.13 億歐元，這主要得益于歐洲市場的增長，而在美國，Barilla 在意大利面市場上的份額位列第一，目前占比已經(jīng)上升到 31.4%。為了讓美國食客對(duì)“地中海飲食文化”加深認(rèn)識(shí)，Barilla 還在紐約市內(nèi)開了幾家主打意大利面的餐廳。

　　亞洲也是 Barilla不會(huì)忽視的市場，品牌已經(jīng)進(jìn)駐中國市場 20 多年，之前為了打開亞洲市場，CEO Guido Barilla 還曾表示過要重新設(shè)計(jì)一些可用炒鍋烹飪的面食產(chǎn)品。

4番茄金槍魚意面

　　周末即將來臨，幸苦了一個(gè)禮拜的你總要犒勞犒勞自己吧，這個(gè)周末一定要讓自己過的“有滋有味“哦，今天人氣美食特別邀請(qǐng)意大利小伙大衛(wèi)來教大家做一道簡單易學(xué)的番茄金槍魚意面。

　　幾年前，大衛(wèi)因?yàn)橄矚g中國而來到上海求學(xué)，并最終選擇留在母校教授意大利語。每次思念故鄉(xiāng)的時(shí)候，大為就會(huì)為朋友和自己做一道家鄉(xiāng)正宗的意大利面，那就讓我們向大為討教討教做意大利面里的學(xué)問吧。

　　原料：意大利面，番茄醬、番茄、金槍魚罐頭、洋蔥、芝士

　　作法：大衛(wèi)首先制作的是醬料，大衛(wèi)先在鍋里倒入少量油，隨后加入整瓶番茄醬，據(jù)大衛(wèi)介紹，這個(gè)量是適合六人食用的;對(duì)于制作番茄醬，而大衛(wèi)還有一個(gè)自己研究出來的小秘方，就是做番茄醬的同時(shí)加入點(diǎn)新鮮的番茄進(jìn)去，這樣一來番茄醬吃起來更有口感，加入番茄的同時(shí)，再加入一點(diǎn)點(diǎn)洋蔥;加完番茄和洋蔥后再蓋上鍋蓋小火煮5分鐘。煮完后，在還有熱度的醬料中加入一些芝士與金槍魚，與番茄醬拌勻在一起。

　　做完醬料，就可以架鍋下面了，大衛(wèi)告訴我們，下意大利面的一個(gè)小秘訣即是，在煮面時(shí)加點(diǎn)鹽，這樣煮出來的面條更有“嚼勁”。 面條煮熟后，再倒進(jìn)有孔的盛器，并將水瀝干。面條都煮好后，就可以把他和番茄醬拌在一起了。大衛(wèi)還特意提醒我們，面條一煮好就要立即加入番茄醬，以防止面條相互粘連。

　　大衛(wèi)一邊做著菜，一邊唱著他的原創(chuàng)歌曲。和幾個(gè)志同道合的朋友聚在一起，聊聊夢想，品嘗美食，雖然身在異國他鄉(xiāng)，生活卻也是如此多姿多彩。

5茄汁肉醬意面的做法

　　意大利的面是很出名的，很多去意大利旅游的人首先就是要嘗一嘗意面。可是我們這些沒有親臨的人難道就沒有口福了嗎，當(dāng)然不是了，今天小編就給大家介紹一道意大利面的做法。

　　圖片1

　　將番茄燙去皮，切成小丁，將洋蔥、蘑菇、大蒜切成末

　　兩鍋同時(shí)進(jìn)行，湯鍋燒開一鍋水，下入意大利面，小火煮8分鐘

　　炒鍋燒熱，加入一小塊黃油(30克)，下入蒜末和洋蔥末煸炒出香味，倒入肉末炒至變色，倒入番茄炒軟，撒入適量鹽和黑胡椒撒入一小把(10克)，翻炒均勻

　　沖入兩大杯子開水，一直開大火煮至湯濃稠，關(guān)火，大概需要7-8分鐘

　　將意大利面盛起裝入盤中，盛上一大勺快速炒好的茄汁肉醬料，拌勻即可食用

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