有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>兒科>小兒綜合>身高160，體重65公斤！想喝減肥茶，不

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醫(yī)生，我胖了好多，人家說(shuō)荷葉茶減肥效果最好！每天50克，分三次泡，劑量會(huì)不會(huì)多，會(huì)不會(huì)有副作用！加玫瑰和山楂會(huì)不會(huì)更好！

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳力軍主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院兒科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：診治兒童各種血液病和內(nèi)分泌疾病，如小兒白血病，淋巴...

你好，首先減肥茶這些并不建議你喝。指導(dǎo)意見(jiàn)這些減肥藥本身也就是一些成分不明的東西，很多人吃了有問(wèn)題，自己可以通過(guò)控制飲食，多鍛煉身體達(dá)到效果。

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減肥茶主要是以黑茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶、玫瑰花茶為主。最有效的減肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌發(fā)酵而成的，在發(fā)酵過(guò)程中生成一種可以防止脂肪堆積的成分。玫瑰茶中含有大量的維生素C，維生素E，維生素P，對(duì)健康和減肥有非常大的幫助，可以提高免疫力，減除便秘，使新陳代謝速率加快。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉山楂減肥茶選擇干山楂片和干荷葉制作而成，先把干荷葉撕碎，與山楂混合，然后加入500毫升熱水。直至熱水完全超過(guò)山楂和荷葉的表面，蓋上蓋子浸泡五分鐘左右，加入些冰糖就可以飲用了。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

長(zhǎng)期飲用會(huì)使腸黏膜損害，導(dǎo)致腸功能紊亂、慢性腹瀉，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，電解質(zhì)代謝紊亂、浮腫、休克、低血壓、脫水等，還會(huì)因脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足，出現(xiàn)為貧血、頭暈，月經(jīng)不調(diào)，體質(zhì)虛弱。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

患者喝減肥茶能夠起到一定的減肥作用，但是可能會(huì)影響身體健康。具體分析如下：
減肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝減肥茶后可以溶解脂肪，化濁去膩，有助于防止脂肪堆積在體內(nèi)，能夠起到一定的減肥作用。但是如果患者長(zhǎng)期喝減肥茶，可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等副作用，容易影響身體健康。建議患者盡量不喝或少喝減肥茶，可以選擇運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、穴位埋線、中藥熏蒸法等健康的方式來(lái)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

可以飯后服用。通過(guò)合適的運(yùn)動(dòng)，再配上減肥茶，可以使體重在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長(zhǎng)期吃。因?yàn)槔锩娴暮扇~，具有很強(qiáng)的寒性，對(duì)人體特別是脾胃，會(huì)造成一定的寒涼，有一定的副作用。長(zhǎng)時(shí)間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥是可以吃紫菜的，紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，要比其他食物多很多，也有胡蘿卜素和膽堿，有降低血壓，促進(jìn)新陳代謝的作用，能更好的消耗脂肪。所以減肥吃紫菜是沒(méi)有影響的。

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