身高160標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

"身高160cm標(biāo)準(zhǔn)體重在47.3-58.8kg，標(biāo)準(zhǔn)體重是反應(yīng)和衡量人健康狀況的重要指標(biāo)，過胖或者過瘦都不利于健康，體重和身高有相對(duì)應(yīng)的關(guān)系，用國際上常用的BMI指數(shù)，來衡量人胖瘦的程度是否是合格的狀態(tài)。nBMI指數(shù)的計(jì)算，是用體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得到數(shù)值，體重指數(shù)BMI指數(shù)是在18.5-23之間，小于18.5認(rèn)為體重偏瘦，大于23-24認(rèn)為體重偏胖。當(dāng)然不同的性別、種族、年齡，即使是同一身高，標(biāo)準(zhǔn)體重也會(huì)略有差異。比方說對(duì)于小年齡段12歲的孩子，如果他身高對(duì)應(yīng)的體重就會(huì)偏低一些。對(duì)于16歲或者18歲的身高在160cm，他的標(biāo)準(zhǔn)體重可以稍微偏高一些。所以不用刻意的追求，一定是達(dá)到一個(gè)最高或者最低標(biāo)準(zhǔn)，只要在正常范圍內(nèi)就好了。"

吳金玲副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68

160身高標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

"身高1米6，標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢，如果按照最簡(jiǎn)單的計(jì)算方法，則是用160減去105等于55公斤。按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，男性是用160減去80得出的結(jié)果乘以0.7，也就是56公斤；如果是女性，就用160減去70得出的結(jié)果乘以0.6，等于54公斤。另外，按照中國的標(biāo)準(zhǔn)，生長在南方和北方是不一樣的，如果是生長在南方，應(yīng)該用160減去150得出的結(jié)果乘以0.6，再加上48等于54公斤。如果生活在北方，應(yīng)該用160減去150得出的結(jié)果乘以0.6，再加上50，等于56公斤。此外，還可以用BMI的方法也就是體重指數(shù)，等于體重的公斤數(shù)除以身高的平方，其中身高用米來表示，正常的應(yīng)該在18.5-23.9，也就是經(jīng)過計(jì)算，體重在47.4到61公斤都正常。"

身高170體重160正常嗎

"身高170cm，體重160斤，屬于肥胖型患者。有一個(gè)簡(jiǎn)便的計(jì)算公式，身高（厘米）減105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重。超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%稱之為過重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱之為肥胖。n170cm的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65kg，也可以用體重指數(shù)來進(jìn)行表述，體重除以身高的平方就是標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方式。正常范圍是18-24，24-26為過重，26-28為輕度肥胖，28-30為中度肥胖，超過30以上就是重度肥胖，所以患者可以根據(jù)自己的身高、體重來判斷。如果患者已經(jīng)發(fā)生了肥胖，就應(yīng)該按照肥胖的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行正規(guī)的減肥，控制住飲食，選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，以便達(dá)到科學(xué)的減肥方法。"

曹雪霞副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

身高175、體重160算胖嗎

如果身高175cm，體重160斤，也就是80kg，肯定是胖了。判斷胖不胖，主要評(píng)估方法有兩種，具體見于以下：1、身高減掉105：這種方法比較簡(jiǎn)便，就是175-105=70，就是70kg，上下可以有5kg的差別，就是認(rèn)定在65-75kg這個(gè)范圍之內(nèi)都是正常的體重，而此時(shí)80kg肯定是＞75kg了，因此是超重、肥胖；2、體重指數(shù)：又稱為體脂指數(shù)，就是用80kg/1.752，就是除2個(gè)1.75，算出來應(yīng)該是26點(diǎn)多，就是每公斤體重每米的平方。如果用BMI或者是體重指數(shù)來看，一般正常人應(yīng)該是24以內(nèi)，25就是超重，到了26肯定就是肥胖。總之，175cm、160斤肯定是胖。無論是用哪個(gè)方法來算都是胖，一定要考慮到減重。如果是以腹型肥胖、大肚子為主，則更要減。因?yàn)楦剐头逝謺?huì)增加胰島素抵抗，尤其是內(nèi)臟脂肪比較厚，這樣會(huì)引起很多與肥胖相關(guān)的疾病。

曹雪霞副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

身高183體重160算胖嗎

160通常是指160斤，即80kg，身高183cm，體重80kg，應(yīng)該不算肥胖?？梢杂靡粋€(gè)簡(jiǎn)易的計(jì)算公式，就是身高減掉105，然后加減5，是標(biāo)準(zhǔn)體重。對(duì)身高183cm而言，減掉105應(yīng)該是在78左右，體重80kg基本上還是在正常的范圍之內(nèi)，所以應(yīng)該不算肥胖。判斷肥胖應(yīng)該是在標(biāo)準(zhǔn)體重加減5以后，如果到了10，肯定就會(huì)診斷是肥胖。所以身高183cm，體重80kg，應(yīng)該算是相對(duì)比較正常的體重。但是對(duì)這個(gè)患者而言，體重有一點(diǎn)超了，所以建議有條件的情況下，可以適當(dāng)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)。尤其要注意不要有腹型肥胖，尤其是胳膊、腿比較細(xì)，主要凸顯在大肚子，也會(huì)存在明顯的胰島素抵抗，包括后續(xù)會(huì)引起很多的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以雖然身高183cm，體重80kg不算特別胖，但是希望以后要注意點(diǎn)，千萬不要讓體重再增長。適當(dāng)控制體重，對(duì)后續(xù)可能有非常大的改善。盡可能減一點(diǎn)體重，非常有利，或者通過增肌減脂，增加塑形的效果。

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身高160體脂率多少算正常
BMI 指體質(zhì)指數(shù)，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于中國成年人，BMI＜18.5為體重過低，18.5≤BMI＜24為體重正常，24≤BMI＜28則為超重，BMI≥28為肥胖。李先生，45 歲，身高 170 厘米，體重 160 斤（80 公斤），他的 BMI 該怎樣 計(jì)算（B.）（）
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