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肥胖與飲酒有關(guān)嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月13日 09:19

肥胖與飲酒有關(guān)嗎

不老人生提問(wèn)于2022-10-16 02:58:35 其它

5個(gè)回答

面子自己爭(zhēng) 2022-10-25 16:58:35

是有一定關(guān)系的。肥胖和酒之間沒(méi)有直接關(guān)系，但是飲酒過(guò)后會(huì)吃得更多，酒本身的熱量并不高，但是飲酒之后會(huì)有著開胃的作用。相比平時(shí)吃的會(huì)更多，其它食物的攝入會(huì)使每天攝入的熱量超標(biāo)，多余的熱量并以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。并會(huì)造成肥胖，所以飲酒與肥胖是有關(guān)系的。是一種間接的影響，但是僅僅是喝酒不吃其它食物那是很難發(fā)胖的。飲酒過(guò)后控制一下自己到飲食量，從而達(dá)到減重的目的。

月夜星輝 2022-10-25 16:58:35

晚上喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎

夜晚適量飲用啤酒不會(huì)使人發(fā)胖，啤酒是以麥芽和大麥芽為主要原料，加入啤酒花進(jìn)行特殊工藝發(fā)酵而成。它的含酒精量較低，晚上喝啤酒要注意一些情況，喝啤酒要適度，適量，因?yàn)槠【浦械牡头肿犹侵饕菃翁呛桶被?，很容易被消化道吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱量。每喝一次過(guò)量，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)影響體重。所以要注意每次喝的量不要太多，也不要每天都喝。此外，喝啤酒時(shí)常吃各種高脂肪、高蛋白的美味食品，如不注意還會(huì)進(jìn)一步增加熱量攝入量，從而影響體重，尤其是一些已經(jīng)超重、肥胖的人，更應(yīng)適度。

歲月流逝 2022-10-25 16:58:35

喝啤酒會(huì)胖嗎

如果少量的喝一些啤酒，并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體胖胖的情況，但是如果經(jīng)常性的喝啤酒或者是喝啤酒喝的比較多，這樣就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖。平時(shí)盡量不要經(jīng)常喝酒的習(xí)慣，也要注意控制一下喝啤酒的量，就會(huì)減少發(fā)胖的幾率性。如果本身有血壓偏高，或者是有血脂偏高等情況，建議還是要盡量減少喝啤酒的情況。平時(shí)多吃一些清淡的蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣就會(huì)避免出現(xiàn)身體偏胖。

務(wù)勞不虛實(shí) 2022-10-25 16:58:35

晚上喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎

晚上適度喝啤酒不會(huì)發(fā)胖，啤酒是以小麥芽和大麥芽作為主要原料，加入啤酒花經(jīng)過(guò)特殊的工藝、發(fā)酵制成。其含有的酒精含量比較低，又含有二氧化碳，口感清爽而且富有營(yíng)養(yǎng)。它含有很多種的氨基酸、維生素低分子、糖和無(wú)機(jī)鹽，對(duì)人體有一定的益處。但是晚上喝啤酒一定要注意某些情況，喝啤酒要適度、適量，因?yàn)槠【飘?dāng)中的低分子糖主要是單糖和氨基酸，很容易被消化道吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量。如果每次喝得過(guò)多，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響體重。因此，要注意每次喝的量不要太多，而且不要每天都應(yīng)用。不要喝啤酒時(shí)間過(guò)晚，如果過(guò)晚和睡眠挨得比較近，休息后消化道的負(fù)擔(dān)就會(huì)重。另外，喝啤酒的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃高脂肪、高蛋白的各種美味食品，如果不注意會(huì)進(jìn)一步增加攝入的熱量，從而影響體重，特別是某些已經(jīng)超重、肥胖的人，就更應(yīng)該適度、適量。由于啤酒當(dāng)中含有乙醇也就是酒精，過(guò)量、經(jīng)常飲用不僅對(duì)體重有影響有可能對(duì)肝臟造成損害。而且喝啤酒都知道要配有各種的韭菜，高糖、高脂肪等各種食物如果不加節(jié)制不僅影響體重，還會(huì)影響各種代謝，包括可能出現(xiàn)血糖的異常、血脂的異常，出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥會(huì)進(jìn)一步損害心腦血管，但是如果晚上適度、適量喝啤酒不會(huì)發(fā)胖。