很多人都有過拉肚子的經(jīng)歷，排泄之后隱約感覺小腹變得平坦一些，以至于很多人認(rèn)為拉肚子也挺好，可以順帶減肥。那么，拉肚子到底能不能減肥呢?

答案當(dāng)然是不能的!

很多女孩子誤以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥，殊不知，頻繁腹瀉排去的，是身體的水分和電解質(zhì)，非但不能真正達(dá)到減肥的效果，反而會(huì)危害身體健康。嚴(yán)重的腹瀉會(huì)導(dǎo)致高熱、腹痛、電解質(zhì)紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導(dǎo)致慢性腹瀉。

絕大多數(shù)人都有過腹瀉的經(jīng)歷，但往往并不知道該怎樣正確對(duì)待。除了那些把腹瀉和減肥劃上等號(hào)的人，會(huì)選擇對(duì)腹瀉問題任之發(fā)展外，更多的人則是憑感覺、憑經(jīng)驗(yàn)來處理。

拉肚子并不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病的共同表現(xiàn)，它常常還會(huì)和嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹等癥狀伴隨出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，可以適當(dāng)選擇藥物來幫助治療。當(dāng)然，藥物的選擇也要特別謹(jǐn)慎，切記不要隨便使用抗生素藥品，只有根據(jù)檢查結(jié)果，確定為細(xì)菌感染性腹瀉時(shí)，才需要使用抗生素的，而濫用抗生素容易引起耐藥菌的產(chǎn)生、菌群失調(diào)等多種危害。

建議大家選擇一些比較溫和安全的止瀉藥，像這款中草藥成份的康恩貝腸炎寧片，由金毛耳草、地錦草、樟樹根、香薷、楓香樹葉等五種中草藥經(jīng)現(xiàn)代工藝萃取而成，小孩也能放心使用。但是如果腹瀉次數(shù)多，并出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、虛脫等一系列癥狀，則應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題，飲食上也要特別注意，要保持清淡、避免吃辛辣刺激的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)充水分，保證體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡。返回搜狐，查看更多