如何選擇嬰幼兒米粉

　　首先一定要選擇品牌大一點(diǎn)的，口碑大一點(diǎn)的產(chǎn)品。正常情況下如果好的口碑就可以說明這一個(gè)品牌的米粉要比其它的品牌安全一些，其各方面的營養(yǎng)素也會(huì)更符合寶寶的需求的。

　　其次，要看成份，因?yàn)椴煌A段的孩子所需要的營養(yǎng)素都是不一樣的，因此在選購米粉的時(shí)候也要看其成份，要注意其中的人體所需的六大營養(yǎng)素的比例是否科學(xué)。正常情況下如果一個(gè)合格的嬰幼兒米粉其會(huì)有相關(guān)的營養(yǎng)標(biāo)簽的，建議在選購的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀。

　　再者，一定要到正規(guī)的渠道去購買。市面上一些不良的商家為了追求利潤很可能會(huì)仿冒一些品牌的米粉，而實(shí)際上其營養(yǎng)成份不科學(xué)更為嚴(yán)重的還有可能連最基本的衛(wèi)生條件都沒有保證。

　　最后一定要看米粉的外包裝所需要的標(biāo)志是否都齊全了，比如說食品的生產(chǎn)日期，配料表，保質(zhì)期，食用方法等等，只要少了其中的一項(xiàng)就說明該產(chǎn)品是不合格的。

　　如何科學(xué)的吃米粉

　　關(guān)于這一個(gè)問題，爭論最大的就是米粉是否就可以直接代替母乳或者代替配方奶粉的呢？

　　其實(shí)米粉對(duì)于寶寶而言最多只能當(dāng)作一種輔食，特別是對(duì)于還沒有超過周歲的寶寶如果盲目的以米粉代替主食的話，很有可能會(huì)引起營養(yǎng)不良的。我們知道米粉的主要成份是碳水化合物，脂肪和B族維生素，而成長中的嬰幼兒最需要的還是蛋白質(zhì)。因此米粉是不能代替母乳或者配方奶粉的。建議母乳喂養(yǎng)的情況下，如果母乳分泌不足或者準(zhǔn)備斷奶可以少量添加米粉。2周歲斷奶后的寶寶也要盡量多喝配方奶粉，另外除了米粉之外，也可以添加其它的輔食。

　　米粉要怎么做才好吃有營養(yǎng)

　　雖說米粉是一種非常適合寶寶的輔食，但是其做法也是有很多講究的，如果做不好吃，做法不當(dāng)也都會(huì)影響到其營養(yǎng)成份的。

　　因此建議在給寶寶做米粉的時(shí)候可以盡量參考品牌的米粉的做法。另外如果要做得有營養(yǎng)，也可以在米粉中增添一些蛋白質(zhì)含量豐富的肉類，維生素豐富的蔬菜水果等等。添加什么食物，其實(shí)是可以根據(jù)自己的需求來選擇的。

　　具體的可以把所需要添加的輔食放到豆?jié){機(jī)中弄成碎粒，越碎越好，然后在煮透。

　　如果不是買的品牌米粉，也可以用大米同其它輔食一起磨成粉末，然后煮熟煮透?；蛘吣阋部梢杂弥笫斓闹啵瑪嚢璩筛?xì)的糊狀，這些都是可以的。個(gè)人覺得寶寶米粉不一定非得選擇品牌的，只要用心自己在家也完全可以做出更健康更衛(wèi)生更能滿足寶寶成長所需要的米粉的。

　　最后溫馨提醒大家給寶寶添加輔食更要注意食品的安全。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

相關(guān)知識(shí)

寶寶的第一口輔食=嬰兒米粉？
【寶寶輔食添加順序】寶寶輔食添加方法
寶寶如何添加輔食 寶寶輔食吃什么
【嬰兒輔食添加】嬰兒輔食添加時(shí)間表
輔食添加順序及做法是什么？怎么給嬰兒添加輔食？[圖]
寶寶營養(yǎng)輔食該怎么選擇與添加
【嬰兒輔食】嬰兒輔食添加順序
輔食,嬰兒,寶寶
各類輔食添加順序，寶寶添加輔食8個(gè)基本原則，輔食添加原則
寶寶的輔食添加與配餐

網(wǎng)址: 寶寶輔食添加 嬰兒米粉怎么做 http://m.u1s5d6.cn/newsview174037.html