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嬰兒輔食添加

【導(dǎo)讀】寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)日常飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，4-6個(gè)月之后，媽媽母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶不但增長(zhǎng)發(fā)育的需求，這時(shí)候，添加輔食至關(guān)重要。而如何添加輔食？寶寶什么時(shí)候添加輔食？不同階段的寶寶輔食食譜有哪些？這些問(wèn)題都是媽媽們需要清楚了解的知識(shí)。

給寶寶添加輔食是件特別受媽媽們關(guān)注的事情，因?yàn)槭堑谝淮翁砑虞o食，所以都擔(dān)心做錯(cuò)，從而影響寶寶的健康，所以就需要注意特別多的事情。那么，第一次吃輔食注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次添加輔食首選應(yīng)該是米粉，因?yàn)槊追酆芎孟?，而且也不易引起過(guò)敏。

2、第一次添加輔食的寶寶，切記不要添加食鹽，因?yàn)閯偺砑虞o食的寶寶，年紀(jì)都還很小，腎臟發(fā)育還不健全，沒(méi)有辦法消耗掉過(guò)多的食鹽。

3、給寶寶添加輔食后，一定要觀察寶寶的情況，如果出現(xiàn)過(guò)敏、嘔吐的情況，就應(yīng)該立即換一種輔食，避免對(duì)寶寶造成影響。

4、寶寶因?yàn)槭堑谝淮纬暂o食，進(jìn)食可能會(huì)比較慢，這個(gè)時(shí)候一定不能催寶寶，避免寶寶出現(xiàn)厭食的情況。

5、第一次添加輔食除了要注意食物外，也要注意給寶寶營(yíng)造好的進(jìn)食環(huán)境，保持干凈、坐姿，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

不管是喝奶粉的寶寶，還是吃母乳的寶寶，到了一定的時(shí)間，都要開(kāi)始添加輔食，這是因?yàn)?，奶粉和母乳已?jīng)不能滿足逐漸長(zhǎng)大的寶寶身體的需要，所以合理的給寶寶添加輔食，變得尤為重要，下面小編就和媽媽們一起分享一下每天寶寶吃輔食的時(shí)間，一起往下看。

首先，寶寶在長(zhǎng)到六個(gè)月左右的時(shí)候就可以添加輔食了，當(dāng)然每一個(gè)寶寶對(duì)輔食的接受程度不一樣，所以添加的時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)不同，有的媽媽甚至在寶寶四個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始給寶寶添加輔食了，雖說(shuō)媽媽們可以根據(jù)自己寶寶的身體需要，來(lái)規(guī)定寶寶的輔食添加時(shí)間，但是過(guò)早添加輔食，會(huì)增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，因此還是在寶寶六個(gè)月大的時(shí)候更為合適。

其次，每天添加輔食的時(shí)間也是不同的，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能還沒(méi)有發(fā)育完全，所以在吃輔食的時(shí)候，最好不要和成人一起用餐，也不要吃成人吃的食物，一定要單獨(dú)給寶寶做輔食。

最后，給寶寶添加輔食的時(shí)間可以選擇在兩次喝奶的中間，特別是在寶寶出現(xiàn)饑餓的時(shí)候添加輔食更容易讓寶寶接受。

寶寶在長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，幫助寶寶對(duì)正常飲食的過(guò)度，也幫助寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于寶寶添加輔食是很重要。不能覺(jué)得麻煩，或者是感覺(jué)寶寶太小不能吃輔食，這樣讓寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

1、寶寶在長(zhǎng)身體的時(shí)候，是需要各種營(yíng)養(yǎng)全面均衡，這樣才能讓寶寶更好的成長(zhǎng)。寶寶在小的時(shí)候是吃奶為主，但是長(zhǎng)到一定的時(shí)間，是需要添加輔食。輔食的添加，可以幫助寶寶逐漸過(guò)渡的經(jīng)常飲食，增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)。

2、一般，寶寶在六個(gè)月的時(shí)候，添加輔食是效果比較好。六個(gè)月大的寶寶消化系統(tǒng)都會(huì)比小的時(shí)候好一些，這時(shí)添加輔食容易消化，媽媽也不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大輔食添加會(huì)慢慢減少，寶寶的正餐奶會(huì)變成輔食，寶寶長(zhǎng)大后，需要吃每日的三餐，基本滿足了身體的需要。如果有的寶寶在三餐后還有點(diǎn)餓的話，可以添加一些有營(yíng)養(yǎng)的零食。寶寶的輔食大概到兩三歲時(shí)，就基本不怎么添加了。

對(duì)于處于不同階段的寶寶，輔食添加具有一定的不同。所以接下來(lái)就要將0-1歲的寶寶分為6-7個(gè)月、7-9個(gè)月、9-11個(gè)月大小來(lái)分別講述各個(gè)階段寶寶的輔食該怎么添加。

1、6-7個(gè)月

其輔食最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。其軟硬度最好是稀糊狀，每天喂食時(shí)一次喂食一小勺即可，口味以清淡、多汁為佳。除了米粉，還可以加入一些彩泥、魚(yú)泥、水果泥、豆?jié){等。軟硬程度也最好以稠糊狀最佳，每天每次喂食兩小勺即可，可為也最好以清淡多汁為主。

2、7-9個(gè)月

對(duì)于7-9個(gè)月大的寶寶，可以用來(lái)作為輔食的材料很多，比如爛面條、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片等。這時(shí)候輔食的軟硬程度可以像豆腐一樣，每天兩次，每次喂食一兩勺即可，可以同樣以清淡多汁最佳。

3、9-11個(gè)月

對(duì)于9-11個(gè)月大的寶寶，其可用來(lái)作為輔食的品種有碎菜、全蛋、小塊肉類等等，軟硬程度可以似香蕉，口味以清淡、無(wú)鹽、少油最佳。

毫無(wú)疑問(wèn)，家中有了寶寶，照顧好寶寶，讓寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)成了家中最大的一件事。寶寶的成長(zhǎng)必然離不開(kāi)充足的營(yíng)養(yǎng)，尤其是脫奶后的寶寶，他們開(kāi)始飲食，剛開(kāi)始飲食肯定不能吃過(guò)硬的食品，那么對(duì)于寶寶們的輔食應(yīng)該如何去添加，添加的順序是怎樣的呢？請(qǐng)看下文。

1、其實(shí)給寶寶添加輔食也是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，建議從低過(guò)敏、淡口味的食物開(kāi)始嘗試，這樣就避免造成突然的傷害。

2、建議喂食的時(shí)候就針對(duì)一種食物，而且最好喂食的時(shí)候，最好事物的濃度由稀到濃進(jìn)行喂食，這樣寶寶才能更好地適應(yīng)。

3、根據(jù)寶寶的飲食情況，做好記錄，觀察寶寶喜歡吃什么樣的食物。而且喂食時(shí)可以嘗試新的食物，等到寶寶不愿意吃這種食物的時(shí)候再喂給寶寶他喜歡的食物，這種嘗試過(guò)程大概5-7天添加一種新食物即可，這對(duì)于寶寶不挑食習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要。

4、在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候，可以添加米粉或者米湯，慢慢地，可以添加五谷根莖類食品，嘗試吃各種葉子菜以及水果泥等，等寶寶腸胃功能適應(yīng)了，可以嘗試添加肉類，肉湯等等。

寶寶到了六個(gè)月大，是可以給嬰兒添加輔食，這樣寶寶的肚子才能夠吃飽，要能夠吃得更加的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)一下子就餓了。給寶寶添加輔食的時(shí)候，要注重方法跟技巧，不宜胡亂給寶寶吃東西。那么，嬰兒輔食添加順序是怎樣的？

嬰兒到了六個(gè)月左右就可以給他吃一些輔食了，由于嬰兒的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育好，在添加輔食的時(shí)候要記得從少到多、從稀到濃的基本原則。在剛開(kāi)始給孩子吃輔食的時(shí)候，可以選擇水果汁、蔬菜汁，觀察看看孩子是否能夠接受。如果孩子能接受得了，再去給它吃米湯、米糊、米粥等等的輔食。

在一開(kāi)始給嬰兒增加輔食的時(shí)候，口味必須要很淡很淡，不能夠大人吃什么咸度、甜度，就給孩子吃什么咸度或是甜度。剛開(kāi)始的時(shí)候孩子吃不了多少的輔食，主要還是以母乳或是奶粉為主，為此不需要準(zhǔn)備太多。記得要多去給孩子喂養(yǎng)新的食物，可以每次都給孩子吃很多的東西，保障各類營(yíng)養(yǎng)都能夠攝取到。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 嬰兒吐奶嬰兒奶粉奶粉分段嬰兒喂養(yǎng)嬰兒輔食添加?jì)雰狠o食食譜斷奶嬰兒米粉寶寶輔食 乳糖酶一般吃幾天見(jiàn)效嬰兒乳糖不耐受怎么確診寶寶牛奶過(guò)敏喝什么奶粉寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏吃什么奶粉腦磷脂群_腦磷脂群的分類__腦磷脂群的功效嬰兒頭上的頭垢怎么去掉嬰兒魚(yú)肝油和鈣可以一起吃嗎新生兒奶瓶嬰兒大便干結(jié)有什么食療方法小孩出生第一次打針什么時(shí)候打嬰兒體溫比正常人高多少寶寶打疫苗多久可以吃藥兩個(gè)月的寶寶偶爾抖動(dòng)是什么情況什么時(shí)候的嬰兒開(kāi)始學(xué)坐嬰兒臍帶血能夠治療銀屑病嗎

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