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深圳首個殘疾人“專屬健身房”向全市殘障者免費開放

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月30日 23:22

2022-07-12 深圳晚報記者涂世琳/文張焱焱/圖

日前，深晚記者來到龍華北區(qū)殘障者就業(yè)創(chuàng)業(yè)基地，參觀了殘疾人健身訓(xùn)練驛站。龍門架、跑步機、動感單車、戰(zhàn)術(shù)繩......這里是殘障者“專屬健身房”，配備了10余中健身器械，全天免費向深圳全市殘障者開放。

走進創(chuàng)業(yè)基地二層，映入眼簾的右側(cè)房間外掛著“殘障者健康俱樂部”的牌匾。房間內(nèi)正有殘障者在跑步機上健身，還有的正在進行拉伸運動。“這是深圳首個殘疾人專屬健身房，主要是為了提高殘疾人身體素質(zhì)，更加健康積極地生活?！苯∩矸控撠?zé)人胡先生介紹。健身房是龍華區(qū)民治街道為殘疾人量身打造的專屬健身場地。

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▲工作之余，殘友們都在健身驛站鍛煉身體。（張焱焱攝）

“我們殘障人士到普通健身房去，有太多的不便，平時休閑活動就是喝茶看書，很少出去運動?！惫ぷ骺沼鄷r間來到驛站健身的李先生興奮地說,“現(xiàn)在在創(chuàng)業(yè)基地我們隨時都可以過來進行訓(xùn)練，實在太好了?！?/p>

驛站不僅為殘障者提供健身場地和器械，還有專業(yè)的健身教練每周兩次為殘疾人制訂個性健身計劃。“每位殘友健身計劃都是不同的，比如肢體不協(xié)調(diào)的殘友，我們會提高其對肢體的把控，腿腳不方面的則會加強上肢的訓(xùn)練?！必撠?zé)驛站健康管理的健身教練郭明林接受深晚記者采訪時說道。

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▲工作之余，殘友們都在健身驛站鍛煉身體。（張焱焱攝）

據(jù)悉，北站社區(qū)殘疾人健身訓(xùn)練驛站項目是民治街道辦事處專為轄區(qū)內(nèi)殘障人士打造的精準(zhǔn)化，精細化創(chuàng)新特色項目之一。項目計劃通過建設(shè)殘疾人健身服務(wù)示范點，讓專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員普及一批適合殘疾人的體育健身項目，促進轄區(qū)內(nèi)殘疾人健身體育、康復(fù)體育、競技體育的協(xié)調(diào)發(fā)展。

目前，龍華區(qū)正在逐步推進殘疾人健康驛站第二站的建立，未來能讓更多的殘障朋友一起健身。

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