孕媽媽開始實(shí)施胎教的幾大原則

懷孕是一生中最重要的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候需要注意事情很多，到了一定的月份就可以進(jìn)行胎教了，孕婦的胎教在孕中期就可以進(jìn)行了，孕中期這個(gè)時(shí)候?qū)殞氂辛寺犃?，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些音樂的胎教，聽一些舒緩的音樂是個(gè)不錯(cuò)的選擇呢，8個(gè)月是實(shí)施胎教的最佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行閱讀胎教了。下面來看看孕媽媽開始實(shí)施胎教的幾大原則。

目錄四大經(jīng)典胎教法懷孕幾個(gè)月適合胎教呢孕媽媽開始實(shí)施胎教的幾大原則胎教常用的方式有哪些對(duì)話胎教是什么

1四大經(jīng)典胎教法

　　1.用音樂進(jìn)行胎教

　　愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以懷孕早期就可以進(jìn)行音樂胎教，選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門為寶寶錄制的胎教曲，在寂靜的黃昏，媽媽和寶寶一起靜靜地聽音樂，感受來自大自然的聲音，這是一種多么美妙的感覺，在胎教的同時(shí)有助于親子溝通。寶寶聽到自己喜歡的曲子都會(huì)表現(xiàn)得很安靜，很享受，重復(fù)幾次后，寶寶能很好地配合媽咪，彼此之間達(dá)到默契的程度。

　　2.用撫摸進(jìn)行胎教

　　用手指溫柔地?fù)崦吒咄蛊鸬母共?，從一邊到另一邊，子宮內(nèi)的寶寶很享受這樣子的感覺。通過撫摸能讓寶寶感受到來自媽咪的安全感，他們?cè)谧訉m內(nèi)會(huì)更愉快，更有幸福感，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是在寶寶因受到外界環(huán)境而表現(xiàn)出不安或是亂踢的情況下，媽咪及時(shí)的撫摸能令他很快安靜下來，然后甜甜地入睡。經(jīng)常撫摸寶寶還有助于寶寶的觸覺發(fā)育，讓他們對(duì)外界有所感觸。

　　3.用語言進(jìn)行胎教

　　從最初的呢喃私語，到后面的講故事，用語言對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行胎教是一種非常有效可行的胎教方法。比如輕輕地跟寶寶說：“寶寶!我們一起去公園玩!公園里有小花，小草，還有很多小朋友，有些在放風(fēng)箏，有些在玩秋千等等?！卑涯闼吹降恼f給寶寶聽，讓也跟著你的感受去感受到外界的美妙環(huán)境。給腹中的寶寶講故事，許多準(zhǔn)媽咪都這么做過，形成習(xí)慣后，到了講故事的時(shí)間如果媽咪不講的話，寶寶就開始在肚子里抗議，有趣極了。

2懷孕幾個(gè)月適合胎教呢

　　1.孕16-24周

　　胎兒在孕16-24周內(nèi)是骨骼與大腦迅速發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽要多食用含鈣高的食物促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，如豆制品、奶制品、海產(chǎn)品、多葉的綠色蔬菜。除此之前，還要補(bǔ)充富含DHA的營(yíng)養(yǎng)素。

　　孕中期是胎教的最佳時(shí)期，此階段胎寶寶的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)。爸爸媽媽可以很好地利用這一段時(shí)間，有意識(shí)地對(duì)胎寶寶進(jìn)行相應(yīng)的聽覺及觸覺的訓(xùn)練。比如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲，與他聊天講故事，或是輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對(duì)此有所感覺。

　　2.孕32-37周

　　此時(shí)，胎兒體內(nèi)需要存儲(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)素增多，代謝活動(dòng)也有所增強(qiáng)，需要大量的熱量和蛋白質(zhì)。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以多增加一些豆類蛋白質(zhì)，多吃豆腐和豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要，可以多吃紫菜等海產(chǎn)品;為滿足多種礦物質(zhì)和維生素需要，可以額外攝取孕期專用的多維片的滿足。

　　懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。此階段胎寶寶的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí)，選一則你認(rèn)為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來，如，太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等，讓胎兒融入到故事的世界中。最好是爸爸媽媽每天各念一次給胎寶寶聽，借說故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。

　　3.從總體來說，胎兒大腦細(xì)胞分裂增殖有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是懷孕的2—3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7—8個(gè)月。因此這兩個(gè)時(shí)期是對(duì)寶寶進(jìn)行胎教的黃金時(shí)期。有的準(zhǔn)媽媽剛知道自己懷孕后，立刻就為寶寶做胎教，但其實(shí)這么早做胎教不僅沒有作用，反而可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。這是由于此時(shí)的胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

　　如上所述希望給予家長(zhǎng)們一些參考，對(duì)胎兒進(jìn)行胎教是很常見的，有研究表明胎教的的孩子更加聰明，爸爸媽媽也可以利用這個(gè)時(shí)候和寶寶增進(jìn)感情，胎教要找對(duì)時(shí)間做，不要太早進(jìn)行胎教這樣不僅沒有效果而且會(huì)影響到胎兒，到了孕中期就可以進(jìn)行胎教了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒有了一些聽力。

3孕媽媽開始實(shí)施胎教的幾大原則

　　胎教原則是人們進(jìn)行胎教時(shí)必須遵循的原則，它反映了胎教的客觀規(guī)律，同時(shí)也是千百年來胎教實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。這里介紹三種胎教原則。

　　自覺性胎教：自覺性胎教原則是要求孕媽媽在正確認(rèn)識(shí)胎教的重要意義的基礎(chǔ)上，主動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)胎教方法，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行胎教。

　　及時(shí)性原則：胎教過程具有不可逆轉(zhuǎn)性，因此胎教必須盡早地及時(shí)地進(jìn)行。否則錯(cuò)過了胎教的最佳時(shí)機(jī)，再采取措施就難以彌補(bǔ)。一般來說，胎教的最關(guān)鍵時(shí)期是懷孕的5一7個(gè)月。

　　科學(xué)性原則：以科學(xué)的教育學(xué)、心理學(xué)和生理學(xué)、優(yōu)生學(xué)等理論為指導(dǎo)，根據(jù)胎教過程的基本規(guī)律.恰當(dāng)?shù)剡x擇胎教方法，引導(dǎo)胎寶寶在母體內(nèi)更順利，更健康地成長(zhǎng)。

　　小提示：

　　由于孕媽媽本人的智力能力、氣質(zhì)性格等許多方面都存在著個(gè)體差異。所以，胎教的途徑和手段也應(yīng)該隨之而異。在胎教的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)孕媽媽本人及其家庭的具體情況，選擇適宜的方法，遵循胎教的原則來進(jìn)行胎教。

4胎教常用的方式有哪些

　　1.音樂胎教法

　　簡(jiǎn)介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進(jìn)其感官及大腦的發(fā)育。

　　推薦時(shí)間：妊娠滿24周，但整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

　　2.撫摸胎教法

　　簡(jiǎn)介：撫摸胎教是指準(zhǔn)爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，同時(shí)這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。

　　推薦時(shí)間：懷孕三個(gè)月左右。

　　3.光照胎教法

　　簡(jiǎn)介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時(shí)候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對(duì)胎寶寶視覺的刺激，每次可維持兩分鐘左右。

　　推薦時(shí)間：懷孕八個(gè)月之后。

　　4.語言胎教法

　　簡(jiǎn)介：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽即可對(duì)孩子進(jìn)行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話，給予胎兒良好的語言早期刺激。

　　推薦時(shí)間：從懷孕六個(gè)月開始。

　　5.運(yùn)動(dòng)胎教法

　　簡(jiǎn)介：運(yùn)動(dòng)胎教法是指通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展，并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。

　　推薦時(shí)間：懷孕12周—16周。

　　6.心理胎教法

　　簡(jiǎn)介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態(tài)，以有助于孕婦與胎兒健康的胎教方式。

　　推薦時(shí)間：整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

　　7.飲食胎教法

　　簡(jiǎn)介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式，這對(duì)于孕婦和胎兒的健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用。

　　推薦時(shí)間：從懷孕開始就可以采用。

　　8.情緒胎教法

　　簡(jiǎn)介：情緒胎教法是指對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是對(duì)孕婦的不良情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之保持樂觀、積極的情緒狀態(tài)，進(jìn)而傳達(dá)給胎兒，促使胎兒健康發(fā)育、成長(zhǎng)的一種胎教方式。

　　推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕過程都可進(jìn)行。

5對(duì)話胎教是什么

　　對(duì)話胎教是眾多的胎教方法中最為常見且可行性很高的胎教方法。簡(jiǎn)單來說，對(duì)話胎教就是爸爸媽媽每天隔著肚皮跟肚子里的寶寶說話，從而建立起雙方感情關(guān)系。早上起床爸媽跟寶寶打招呼，告訴寶寶一天里都做了什么，想這些什么，今天天氣如何，這些都可以跟寶寶交談。其實(shí)，胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會(huì)看、會(huì)聽、會(huì)用肌膚感覺很多事物。準(zhǔn)爸媽也可以講故事給肚子里的寶寶聽，或者念圖書給寶寶聽，語調(diào)輕柔富有感情，通過語言為寶寶描繪這個(gè)它即將降臨的世界。

　　對(duì)話胎教其實(shí)就是父母與胎兒一種溝通，爸爸媽媽可以講自己的情感、心情以及思考通過語言傳達(dá)給胎兒，讓他感知這一切。各位準(zhǔn)爸媽們可千萬不要覺得隔著肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是深?yuàn)W又難懂的事情，只要你經(jīng)常對(duì)胎兒說話，就能夠通過愛的表達(dá)有效刺激胎兒的腦部發(fā)育。父母如果提前給寶寶進(jìn)行對(duì)話胎教，那么寶寶今后的語言和情感能力都會(huì)有一定很好的基礎(chǔ)。

　　而且這種胎教方法講究的是人與人之間的溝通，父母與孩子之間的關(guān)系維系尤其需要溝通。在寶寶還未出生之前就用語言傳達(dá)父母的愛意，這也有利于今后父母和孩子建立起更親密友好的關(guān)系。

相關(guān)知識(shí)

孕媽媽實(shí)施音樂胎教的方法
教孕媽媽幾則簡(jiǎn)單的胎教方法
準(zhǔn)媽媽如何實(shí)施營(yíng)養(yǎng)胎教
孕媽媽實(shí)施環(huán)境胎教要注意哪些問題
孕媽媽胎教要從心開始
準(zhǔn)媽媽實(shí)施音樂胎教時(shí)注意事項(xiàng)
準(zhǔn)媽媽為胎教做的幾大準(zhǔn)備工作
孕媽媽胎教故事（實(shí)用9篇）
這幾種胎教方法 孕媽不容錯(cuò)過
孕期什么時(shí)候可以做光照胎教？如何實(shí)施？準(zhǔn)媽媽來學(xué)學(xué)

網(wǎng)址: 孕媽媽開始實(shí)施胎教的幾大原則 http://m.u1s5d6.cn/newsview171093.html