孕媽媽實(shí)施環(huán)境胎教要注意哪些問題

環(huán)境胎教，是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。孕媽媽的家庭生活要和諧、和睦，要注意協(xié)調(diào)好夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系以及其他的人際關(guān)系，和家人等多進(jìn)行溝通和交流，創(chuàng)造一個(gè)有利于胎教的環(huán)境。孕媽媽實(shí)施環(huán)境胎教要注意哪些問題？下面我們就來看看。

目錄夫妻感情與胎教的關(guān)系孕媽媽實(shí)施環(huán)境胎教要注意哪些問題胎教適合在孕中期進(jìn)行準(zhǔn)媽媽實(shí)施音樂胎教時(shí)注意事項(xiàng)是什么如何胎教能讓寶寶更聰明

1夫妻感情與胎教的關(guān)系

　　夫妻感情的融洽是家庭幸福的重要條件之一，同時(shí)對(duì)胎兒的教育和優(yōu)生也有著非常大的影響。在美滿幸福的家庭中，胎兒會(huì)順利、健康地成長，孩子出生以后也會(huì)非常聰明。

　　如果在懷孕的時(shí)候，夫妻之間的感情不好，長時(shí)間的精神不愉快，過度的憂傷抑郁，會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)中樞，造成準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)障礙。還有可能會(huì)造成準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌、代謝過程等發(fā)生紊亂，對(duì)胎兒有著非常大的影響。

　　如果在夫妻感情不是很好的情況下懷孕，可能還會(huì)影響受精卵的生長發(fā)育，無法保證孩子的健康。

　　懷孕初期，如果準(zhǔn)媽媽情緒波動(dòng)太大，還有可能會(huì)造成胎兒發(fā)生兔唇等畸形，同時(shí)影響胎兒出生以后的情緒;懷孕中晚期，準(zhǔn)媽媽狀態(tài)不好的話，會(huì)改變胎動(dòng)次數(shù)，影響胎兒的身心發(fā)育，同時(shí)孩子出生以后總是會(huì)顯得煩躁不安，易受驚嚇，哭鬧不止，不愛睡覺，經(jīng)常吐奶，整體狀況不樂觀。

2孕媽媽實(shí)施環(huán)境胎教要注意哪些問題

　　首先要選擇適宜的受孕時(shí)機(jī)，為胎寶寶創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。孕媽媽的住所要盡量安靜、衛(wèi)生，工作環(huán)境要遠(yuǎn)離噪音、高溫、粉塵、輻射等有害因素。

　　孕媽媽要合理地?cái)z入營養(yǎng)，以保證母體的內(nèi)環(huán)境，如生理、生化系統(tǒng)的正常與穩(wěn)定。妊娠中后期，孕媽媽需要攝入足夠的蛋白質(zhì)，才能保證胎寶寶的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

　　孕媽媽要注意自身的健康，對(duì)各種疾病進(jìn)行科學(xué)的預(yù)防，謹(jǐn)慎的用藥。各種疾病和大部分藥物，都會(huì)通過胎盤對(duì)胎寶寶造成不良影響，所以孕媽媽要做到不用藥或遵醫(yī)囑少量用藥。

　　孕媽媽的家庭生活要和諧、和睦，要注意協(xié)調(diào)好夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系以及其他的人際關(guān)系，和家人等多進(jìn)行溝通和交流，創(chuàng)造一個(gè)有利于胎教的環(huán)境。

3胎教適合在孕中期進(jìn)行

　　利用第一次胎動(dòng)：準(zhǔn)媽媽懷孕第12-16孕周時(shí)，你會(huì)第一次感覺到寶寶的胎動(dòng)。寶寶出現(xiàn)胎動(dòng)就代表著他的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力逐漸開始發(fā)育，同時(shí)對(duì)于聽到的感受到的動(dòng)作和聲音也會(huì)做出反應(yīng)。

　　特別是對(duì)母體的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等會(huì)特別有反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，胎兒對(duì)來自外界的聲音、光線、觸動(dòng)等單一刺激反應(yīng)會(huì)變得更加敏感。如果在這個(gè)胎兒快速發(fā)育的階段，我們能夠給予胎兒各感覺器官適時(shí)、適量的良性刺激，那么就能夠讓胎兒發(fā)育地更加好，這就是所謂的早期胎教。

　　聽覺訓(xùn)練：

　　在孕中期的時(shí)候，胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)發(fā)展地非?？欤瑴?zhǔn)媽媽可以好好利用這一段時(shí)間，對(duì)胎兒進(jìn)行聽覺訓(xùn)練，比方說：給胎兒播放一首歌曲、 把胎兒作為一個(gè)聽眾，跟他說說話，特別是未來的爸爸與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的胎兒進(jìn)行有意義的對(duì)話等。

　　這些行為都能夠刺激胎兒的聽覺發(fā)育，對(duì)于孩子的聽力發(fā)展非常有好處。為胎兒選擇胎教音樂時(shí)，應(yīng)該選擇一些舒緩的歌曲。

　　觸覺與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練：

　　在孕中期的時(shí)候，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特別快，胎兒對(duì)觸覺與力量付出很敏感。爸爸媽媽可以對(duì)胎兒進(jìn)行動(dòng)覺、觸覺訓(xùn)練，比方說：輕輕拍打一下準(zhǔn)媽媽的腹部，和胎兒的反應(yīng)配合起來，讓胎兒能夠和自己互動(dòng)。

　　按時(shí)觸摸或按摩準(zhǔn)媽媽腹部，跟寶寶建立初始的溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動(dòng)，幫助孩子大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，能夠增加孩子的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。

4準(zhǔn)媽媽實(shí)施音樂胎教時(shí)注意事項(xiàng)是什么

　　現(xiàn)在，仍有不少孕媽媽錯(cuò)誤地把各種胎教音樂當(dāng)成培養(yǎng)寶寶音樂能力的“萬能法寶”。事實(shí)上，音樂胎教并不能讓每個(gè)寶寶都成為音樂小天才，而劣質(zhì)的胎教音樂教材還可能對(duì)胎寶寶造成難以挽回的傷害，因此各位孕媽媽要特別注意挑選優(yōu)質(zhì)的、合適的音樂胎教教材。實(shí)施音樂胎教有以下幾點(diǎn)需要特別注意：

　　a.振動(dòng)頻率過高或過于嘈雜的音樂不適合胎寶寶聽，會(huì)讓胎寶寶感覺不舒服。

　　b.節(jié)奏過快的音樂會(huì)讓胎寶寶處于緊張的狀態(tài)。

　　c.音樂音量不要過大。

　　d.音域過高的音樂不適合胎寶寶的音樂胎教。由于胎寶寶的大腦還沒有完全發(fā)育完整，大腦的神經(jīng)之間也沒有完全的間隔，所以如果胎教音樂的音域過高，會(huì)使胎寶寶大腦中的各個(gè)神經(jīng)受到強(qiáng)烈刺激，彼此之間產(chǎn)生串聯(lián)反應(yīng)，讓胎寶寶無法負(fù)荷，損從而傷大腦神經(jīng)，造成嚴(yán)重的后果。

　　e.胎教音樂中如果突然出現(xiàn)很大的聲響，或是某一部分音量忽然變高，會(huì)嚇到胎寶寶。

　　f.過長的胎教音樂不適合。對(duì)于胎寶寶來說，5~10分鐘的音樂是合適的。同一段音樂可以讓胎寶寶反復(fù)地聽，這利于產(chǎn)生刺激，胎寶寶在出生后再聽到同樣的音樂，會(huì)產(chǎn)生熟悉感，對(duì)新手爸媽撫慰寶寶的情緒有很大幫助。因此不要過于追求新鮮感而經(jīng)常更換胎教音樂。

5如何胎教能讓寶寶更聰明

　　一、光照胎教

　　胎教起始時(shí)間：懷孕半年后

　　孕婦可在每日固定時(shí)間，打開手電筒緊貼肚皮，然后一開一關(guān)反復(fù)多次，時(shí)間持續(xù)5分鐘。一閃一閃的光照可以刺激寶寶的感官系統(tǒng)，通過手電的光亮變化使寶寶認(rèn)識(shí)到明與暗。不過要注意，要選擇光亮較為柔和的手電筒，切記光照不要過強(qiáng)，時(shí)間也不能超過5分鐘，否則會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。

　　二、閱讀胎教

　　胎教起始日期：懷孕16周后

　　孕婦在每日固定時(shí)間為胎兒講故事，家長需注意講故事的時(shí)候要全身心投入到故事中，

　　這樣胎兒不僅能聽到故事，同時(shí)還能體味到母親對(duì)故事的感受以及對(duì)故事的思考，從而達(dá)到更好的效果。閱讀胎教每日1—2次，每次15—20分鐘。

　　孕婦或者準(zhǔn)爸爸在講故事之前，可以事先了解一下故事的大致內(nèi)容，講述的時(shí)候盡量不要照著書本朗誦，而是通過自己的記憶和思維，將故事敘述出來，這樣才能更加生動(dòng)有趣，讓胎兒更感興趣。

　　在選擇書籍上，家長不要局限在某幾本固定的書內(nèi)，因?yàn)槲覀兌紵o法得知胎兒更喜歡哪類的書籍，因此家長可以選擇多類書籍進(jìn)行講述。但是，無論哪類圖書，都要選擇簡(jiǎn)單易懂的內(nèi)容，太過復(fù)雜的內(nèi)容會(huì)使胎兒無法有效吸收。家長應(yīng)盡量選擇輕松有趣的書籍，再用生動(dòng)活潑的內(nèi)容加以講述。

相關(guān)知識(shí)

孕媽媽最關(guān)心的7個(gè)環(huán)境問題
孕媽媽旅行要注意哪些問題?
?胎教方法 職場(chǎng)媽媽的胎教方式有哪些
準(zhǔn)媽媽須知：懷孕需要注意的健康問題！
生二胎媽媽有哪些事情需要注意？二胎需要注意事項(xiàng)和細(xì)節(jié)解析！
孕期胎教這些需注意
給準(zhǔn)媽媽的胎教時(shí)間表
孕媽媽怎么胎教
孕期胎教怎么做？準(zhǔn)媽媽們看過來
孕婦最關(guān)心的7大環(huán)境問題

網(wǎng)址: 孕媽媽實(shí)施環(huán)境胎教要注意哪些問題 http://m.u1s5d6.cn/newsview62296.html