北京市科學(xué)健身在線課堂結(jié)束

新華社客戶端 2022-09-10 23:34 62147

新華網(wǎng)北京9月10日電 10日，為期三天的北京市全民健身科學(xué)健身指導(dǎo)大講堂系列活動——科學(xué)健身在線課堂結(jié)束，共有近440萬人次參與線上教學(xué)。

北京市科學(xué)健身在線課堂由北京市社會體育管理中心主辦，旨在宣傳科學(xué)健身知識，宣介新興體育項(xiàng)目，傳授科學(xué)健身技能，引導(dǎo)市民提升健身意識并提高自身健康水平。

在6場科學(xué)健身在線課堂活動中，國家級社會體育指導(dǎo)員、大學(xué)教授、世界冠軍、專業(yè)教練等健身健康專家通過網(wǎng)絡(luò)直播進(jìn)行授課，課程內(nèi)容包括運(yùn)動導(dǎo)引養(yǎng)生知識、“明明白白說養(yǎng)肝護(hù)肝”、腰旗橄欖球介紹、“順時(shí)養(yǎng)生、科學(xué)健身”、二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生法、陳氏太極拳六首四象功等。

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