近日來，由于疫情形式復(fù)雜，北京市多區(qū)出現(xiàn)確診病例，一些區(qū)域被列為管控區(qū)、封控區(qū)和防范區(qū)，以便及早發(fā)現(xiàn)、管控新冠病毒感染者，有效遏制疫情擴(kuò)散和蔓延。

面對區(qū)域封控，一些群眾的日常生活和心理狀態(tài)或多或少都受到了影響，為保障市民心理健康，積極營造積極、樂觀的社會抗疫氛圍，市衛(wèi)健委主動作為、多措并舉，充分調(diào)動全市精神與心理醫(yī)療服務(wù)力量，重點強(qiáng)化疫情期間市民心理健康與心理援助服務(wù)保障能力。

1.開通17條北京市心理服務(wù)熱線

2.“暖翼”微信小程序上線

北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)平臺（“暖翼”微信小程序）是由北京市衛(wèi)生健康委搭建的心理健康公益服務(wù)平臺，包括心理測評、心理課堂、心理資訊、音樂放松、減壓游戲、資訊地圖等模塊?！芭怼蔽⑿判〕绦蛎嫦蚓用裉峁┓奖憧旖莸淖灾絺€體心理健康評估服務(wù)，實時生成心理健康評估報告，并根據(jù)測評結(jié)果，推送相應(yīng)的線上心理疏導(dǎo)服務(wù)。實現(xiàn)對篩查出的輕度健康風(fēng)險人群，推薦采用線上自助調(diào)適方法進(jìn)行心理調(diào)適、心理疏導(dǎo)；對篩查出的中高度健康風(fēng)險人群，轉(zhuǎn)介心理援助熱線或精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面評估和干預(yù)。

“暖翼”微信小程序主要功能：

1、心理測評

心理測評模塊上線52個心理測評量表，共7個維度，包括健康、性格、人際、能力、職場、家庭、親子等。測評結(jié)束后，可實時查看測評報告。根據(jù)測評結(jié)果，平臺提供對篩查出的不同等級健康風(fēng)險人群進(jìn)行心理調(diào)適服務(wù)或轉(zhuǎn)介。

2、心理資訊

心理資訊上線131個涵蓋健康、情緒、調(diào)適、親子、科普、情感、學(xué)業(yè)、人際等眾多類型文章。居民可在心理資訊模塊中享受心理衛(wèi)生科普知識、政策信息、活動資訊等資源。

3、心理課堂

心理課堂包含185個心理視頻課程，內(nèi)容涵蓋健康、情感、情緒、親子、職場、學(xué)業(yè)、人際等眾多類型，居民可在心理課堂模塊中學(xué)習(xí)心理健康知識和自我調(diào)適小技巧。

4、音樂放松

音樂放松模塊上線75個音頻，包括情緒、想象、睡眠、放松、療愈、調(diào)適、欣賞七個欄目，內(nèi)容包含肌肉放松、腹式呼吸放松、正念冥想練習(xí)等，幫助居民放松身心，緩解壓力。

5、減壓游戲

減壓游戲模塊提供觀察能力、記憶能力、注意廣度、反應(yīng)速度等多款能力游戲測驗，可以通過反復(fù)訓(xùn)練，提高自身的基本心理能力。

6、主題服務(wù)包

目前已上線10個大主題服務(wù)包、30多個小主題內(nèi)容，主題內(nèi)容涵蓋抑郁、焦慮、睡眠、情緒、壓力、情感、疫情心理調(diào)適等多個方面，每個主題服務(wù)包包含與主題相關(guān)的心理測評、心理課程和自我調(diào)適等內(nèi)容，有針對性地提供心理健康調(diào)適服務(wù)。

7、咨詢地圖

在咨詢地圖模塊可直接進(jìn)入心理服務(wù)機(jī)構(gòu)地圖。查看機(jī)構(gòu)坐標(biāo)信息或進(jìn)入機(jī)構(gòu)列表均可看到導(dǎo)航信息，指引居民去往服務(wù)機(jī)構(gòu)。

8、幸福指數(shù)

幸福指數(shù)是通過生動有趣的1秒鐘自拍情緒記錄方式，專業(yè)的微表情分析軟件初步分析當(dāng)前所屬情緒類型，并生成居民當(dāng)前的幸福指數(shù)。

相關(guān)知識

北京市衛(wèi)生健康委員會關(guān)于印發(fā)《2020年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)項目實施方案》的通知
北京市衛(wèi)生健康委員會關(guān)于印發(fā) 2021年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)項目實施方案的通知
北京市衛(wèi)生健康委員會關(guān)于印發(fā)2022年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務(wù)項目實施方案的通知
[北京]北京市居民心理健康體檢工作
全國心理援助熱線查詢
北京第一條對公眾免費(fèi)的“心理援助熱線”開通
北京老年心理服務(wù)熱線開通
持續(xù)關(guān)愛市民心理健康 石獅心理援助熱線24小時服務(wù)
全國心理援助熱線電話號碼是多少
需要心理咨詢？上海線上服務(wù)平臺今開通，多區(qū)也設(shè)立了熱線

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