想吃腸粉不用買,自己在家輕松做,上鍋一蒸,細膩爽滑,百吃不厭
前段時間,在廚藝屆最火的美食,應該就是涼皮油條等美食了,涼皮是北方一道很受歡迎的小吃,用面粉洗面制作而成,味道爽辣。廣東人則更喜歡用大米制作的腸粉當早餐,它是將蒸熟的米粉皮卷成長條狀,因形似豬腸子而取名腸粉。腸粉在廣東是最為普遍的早餐之一,不管是星級酒店還是大街小巷都能看到它的身影,比涼皮簡單,比油條好吃,那爽滑筋道,口感細膩的腸粉很受大家的喜歡。
現(xiàn)在是疫情特別時期,街邊的早餐腸粉店都關門了,想吃腸粉只能自己在家做,今天我就給大家分享一下最經典的味道——肉末雞蛋腸的家常做法,腸粉色澤潔白,水潤晶瑩,軟滑爽口,是以蒸的方式制作的,不僅美味也很健康,特別適合孩子食用,也會比外面的衛(wèi)生,喜歡吃腸粉的朋友們可以用這種方法在家里試著做一下哦。一次多做點兒,全家都能吃得非常過癮哦!
廣式腸粉
【材料】:豬肉 少許,生菜,雞蛋、大米250克、清水500克、小麥淀粉(澄粉) 150克、玉米淀粉 15克、生抽 4湯匙,老抽 1湯匙,白糖 半湯匙,鹽 少許
【做法】:1、大米用500克清水浸泡一個晚上,米和水的比例是1:2,最少也要浸泡6-8個小時,讓大米吸飽水,用手輕輕一捏就碎,這樣磨出來的米漿更細膩。
2、大米泡好后,把大米連同浸泡的水一同倒入破壁機,不用另外加水,啟動果蔬功能,攪拌2分鐘,把大米打成米漿。然后把米漿過濾一遍,得出細膩順滑的米漿。
3、豬肉攪碎,往肉沫中加入少量的生粉,適量的胡椒粉,香油攪拌均勻,腌制20分鐘。
4、2個雞蛋打散成蛋液,生菜洗干凈后撕成小塊備用,鍋內放入多點水燒開,然后取一個平底的不銹鋼盤子,先刷上一層油,再倒入一勺米漿,輕輕抖平整,然后撒入一點豬肉末,淋入適量的蛋液,放上幾片菜葉,然后蓋蓋蒸30秒。米漿薄薄一層就行,不然做出的腸粉太厚不好吃。
5、時間差不多就可以打開看看,粉皮起泡鼓起來就代表熟了,把蒸好的腸粉拿出來,用刮板先從左邊鏟至中間,再從右邊鏟起,將腸粉鏟出放在碟子里,鏟干凈再刷油做第二盤。做腸粉時肉餡不要放太多,一來比較難熟,二來太多肉口感也沒那么好。
6、我的剛盤比較小,所以得4~5塊粉漿才拼成一盤腸粉,然后用生抽,油,半勺糖,一些熱水調成醬油,喜歡芝麻的朋友可以加些熟芝麻;
一份爽滑美味的腸粉就做好了,口感滑嫩,營養(yǎng)又飽腹,更適合孩子和老人食用。大家做完涼皮,不妨再嘗試試做一道家常的廣東腸粉,一定不會令你失望的。
【小提示】:
1、建議大家第一次做腸粉的時候,先蒸一勺純米漿,如果蒸熟后過硬,易結塊,就代表米漿太稠,這時候可以在米漿內增加點水。如果蒸不成形,又粘又糊,就是米漿過稀,可以在米漿里增加點小麥淀粉增加稠度。
2、在米漿中加入小麥淀粉(澄粉)和玉米淀粉是為了增加腸粉的韌性,腸粉爽滑,不易碎。
3、建議用不銹鋼材質的盤子蒸腸粉,因為不銹鋼盤子導熱快,比較容易熟,也可以用烘焙那種方形的烤盤。
4、每人口味不一樣,醬汁可以根據(jù)自己情況調整。
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