簡(jiǎn)易版番茄炒蛋，101千卡美味低卡餐
今天為大家?guī)?lái)一道只需101千卡的簡(jiǎn)易版番茄炒蛋，簡(jiǎn)單易做，美味又健康！

1?? 首先，準(zhǔn)備一個(gè)大番茄，切成塊狀（如果不喜歡可以去皮）。然后，打入三顆雞蛋，加入一勺鹽，攪拌均勻。

2?? 接著，熱鍋熱油，將蛋液倒入鍋中，炒至表面微黃，然后撈出備用。

3?? 鍋中留油，放入番茄炒至出汁，再將之前炒好的雞蛋倒入鍋中，翻炒均勻。最后，加入少許鹽調(diào)味即可。

小貼士：
炒蛋時(shí)不要炒得太熟，保持上層蛋液微凝固。
炒番茄時(shí)用小火，避免炒干。

這道菜不僅簡(jiǎn)單易做，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合忙碌的日子哦！

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