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黃瓜絲拌雞胸肉,開胃又低脂

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月19日 16:04

黃瓜絲拌雞胸肉,開胃又低脂!
想要解決沒胃口的問題?試試這道黃瓜絲拌雞胸肉吧!這款減脂餐不僅美味,還能讓你食欲大開!

配料準備:
雞胸肉 2塊
黃瓜 1根
姜片 3片
芝麻、辣椒粉、小米辣、蒜末 適量
生抽 3勺
醋 3勺
蠔油 1勺
白糖 1勺
鹽 少許

做法步驟:
將雞胸肉加姜片煮熟。
在碗中混合芝麻、辣椒粉、小米辣、蒜末,并淋上熱油。
加入3勺生抽、3勺醋、1勺蠔油、1勺白糖和少許鹽,攪拌均勻。
將雞胸肉撕成條,黃瓜切絲,混合在一起。
倒入調(diào)好的醬汁,拌勻即可享用。

??這樣一道美味又健康的黃瓜絲拌雞胸肉就完成了!快來試試吧!

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