黃瓜拌雞胸肉

0 人做過這道菜

收藏

 Liu0326

削皮的黃瓜加入手撕雞胸肉，夏日炎炎的標配

用料  

黃瓜拌雞胸肉的做法  

第一步：雞胸肉冷水下鍋，加入少許料酒，生姜焯水，待雞胸肉煮熟后過冷水（約莫10分鐘）

第二步：黃瓜洗盡，削皮（看個人喜好，黃瓜皮有點苦），切片洗盡后加入少許鹽腌制5分鐘后沖洗（便于入味）

第三步：碗中加入辣椒面，二荊條碎，少許鹽，芝麻粒攪拌均勻，熱鍋下油，油溫8層熱，關火等油涼一點

第四步：將焯完水的雞胸肉放入冷水/冰水中，待涼了后手撕成條

第五步：熱油淋入辣椒面中后加入醬油麻油，再將雞胸肉和黃瓜分別倒入攪和勻便可食用。

上傳你做的黃瓜拌雞胸肉

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2025-06-11 13:34:26

0 收藏

版權歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用整體或任何部分的內容。

相關知識

黃瓜拌雞胸肉
減肥晚餐新選擇：涼拌黃瓜雞胸肉
健康晚餐新選擇：雞胸肉黃瓜涼拌菜
夏日美味：涼拌雞胸肉與黃瓜的清新搭配
降脂菜譜：黃瓜肉片湯、涼拌雞絲
【步驟圖】日式梅干涼拌紫蘇黃瓜雞胸肉的做法
教你做一道好吃又減脂的涼拌菜，涼拌黃瓜雞胸肉，簡單易做又營養(yǎng)
過年期間如何享受美食而不長胖：涼拌黃瓜雞胸肉的妙方
雞胸肉與黃瓜的健康飲食新搭配
減脂雞胸肉，涼拌雞絲，簡單

網(wǎng)址: 黃瓜拌雞胸肉 http://m.u1s5d6.cn/newsview1571267.html