身高168cm，腿長(zhǎng)在104cm左右是正常的。

其實(shí)人的身高和腿長(zhǎng)有著黃金比例，也就是1:0.618，身高為168cm時(shí)，按照計(jì)算公式也就是168×0.618=103.824，相當(dāng)于腿長(zhǎng)在104cm左右是正常的。一般來(lái)講，人的身高與遺傳因素、后天因素等都有著密切關(guān)聯(lián)，計(jì)算測(cè)量出來(lái)的數(shù)據(jù)被稱為廣義腿長(zhǎng)，只要上下浮動(dòng)10cm左右都屬于正常的，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

如果出現(xiàn)了腿過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短的現(xiàn)象，比如與標(biāo)準(zhǔn)值相差了10cm以上，就要引起重視。腿部過(guò)短大多與肌肉萎縮、骨折等因素有關(guān)，建議多吃含鈣量較多的食物，并進(jìn)行康復(fù)治療。如果出現(xiàn)了腿過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象，很有可能存在先天性髖關(guān)節(jié)脫位的現(xiàn)象，建議及時(shí)入院接受診斷和治療。

平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡攝取，不要出現(xiàn)挑食或偏食的現(xiàn)象，并適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。如果出現(xiàn)了腿部異常的現(xiàn)象，應(yīng)盡快入院接受診治。

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