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身高166腿長(zhǎng)多少標(biāo)準(zhǔn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月18日 09:18

有來醫(yī)生

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身高166厘米腿長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)為84厘米左右。腿長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是大腿長(zhǎng)度加上小腿長(zhǎng)度，身高166厘米大腿標(biāo)準(zhǔn)為51厘米左右，小腿標(biāo)準(zhǔn)為33厘米左右，加起來是84厘米左右。以上數(shù)據(jù)僅是臨床常見的標(biāo)準(zhǔn)值，如果與標(biāo)準(zhǔn)值相差不大，也并不屬于異常情況。

一般身高166厘米，腿長(zhǎng)為84厘米左右，通常來講身高和基因、后天性因素息息相關(guān)，若腿過長(zhǎng)或者過短，如與標(biāo)準(zhǔn)值相差10厘米，建議及時(shí)就醫(yī)。若身高166厘米，但是自身腿過短，可能是骨折、肌肉萎縮等因素導(dǎo)致，建議進(jìn)行正規(guī)康復(fù)治療，平時(shí)應(yīng)多食用鈣含量多的食物，如牛奶等，并且注意運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。若身高為166厘米，但自身腿過長(zhǎng)，可能是患有馬方綜合征，患者需要遵醫(yī)囑服用氯沙坦鉀膠囊，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。一般來說，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促使生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而促進(jìn)身高生長(zhǎng)。

建議身高166厘米的人群平時(shí)補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)，多食用新鮮的水果、蔬菜，保持正常的睡眠，增加自身運(yùn)動(dòng)量，不要刻意關(guān)注自己的腿長(zhǎng)問題，需要保持一顆健康的心態(tài)。

2023-10-07瀏覽6544次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)