身高162腿長(zhǎng)96算大長(zhǎng)腿么 身高162cm，腿長(zhǎng)96cm不算大腿長(zhǎng)。身高是指從頭頂點(diǎn)到地面的垂直距離，身高會(huì)受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響，而腿長(zhǎng)是指從腿部一側(cè)的長(zhǎng)度，也就是兩條腿的長(zhǎng)度。身高162cm的人群，標(biāo)準(zhǔn)的腿長(zhǎng)是在75cm左右，也就是腿長(zhǎng)在133cm左右，而腿長(zhǎng)96cm在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，因此不算大腿長(zhǎng)。此外，身高162cm的人群，其體重也處于正常范圍內(nèi)，不需要過度擔(dān)心。在日常生活中，需要多食用富含蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉、西紅柿、胡蘿卜等，有助于補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)需要多曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)鈣元素的吸收。在空余時(shí)間可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、打籃球等，有助于提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。如果出現(xiàn)腿部不適的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查，并積極配合醫(yī)生治療。 王曉東 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲

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