國際公認男性黃金身高是多少？
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高能答主
2021-09-26 · 專注于生活常識內(nèi)容分享！
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168cm。
有研究表明，人類的基礎代謝和其體表面積是成正宴搭比關系的，而體表面積又與身高稱正比，如果身高增加了5%，身體就要多消耗掉20%的能量。個亮祥斗子矮的話，其體表面積是會比高個子要小得，那么日常消耗的能量也就會比較少，需要攝取的營養(yǎng)物質(zhì)也會有所減少，身體的耐受能敬磨力會更強。
以168cm為基準，每增高2.5cm，就會多消耗掉5%的能量，而每增高10cm，體重還會增加16%。身材越高大，四肢和頭部距離心臟位置越遠，血液循環(huán)的路線就會越長，心臟的負擔就會比較重，因而壽命可能會受到影響。而人類女性普遍要矮于男性，平均壽命卻要高于男性，或就有這方面的原因。
研究表明，身高在168cm，前后相差不超過2cm的這個范圍內(nèi)，每天所需要攝取的氧氣也好食物也罷，都可以與身體處于最為平衡的狀態(tài)，不管是心臟的負擔，還是其他器官的負荷，都是最小值。所以從健康的角度來說，人類最為理想的身高應該是168cm，當然166~170cm之間都為標準值。
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