山東省郯城縣郯城街道初級中學(xué)高中體育排球墊球（背墊）50米往返跑教學(xué)設(shè)計

主備人

備課成員

教學(xué)內(nèi)容

教材章節(jié)：《高中體育與健康》

內(nèi)容：排球基本技術(shù)——墊球（背墊）動作方法、50米往返跑技巧與訓(xùn)練方法。

核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能與體能，提高排球墊球技術(shù)。

2.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和競爭精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識，提高遵守體育道德品質(zhì)。

4.培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：

-重點(diǎn)明確墊球動作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢、擊球點(diǎn)和擊球手法。

-強(qiáng)調(diào)50米往返跑的起跑技巧和跑步姿勢，確保動作規(guī)范。

-通過示范和反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生掌握背墊球的基本技術(shù)和50米往返跑的正確方法。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-難點(diǎn)一：背墊球時如何保持身體平衡和控制擊球方向。例如，學(xué)生可能難以在移動中完成準(zhǔn)確的擊球，需要通過分解動作和反復(fù)練習(xí)來克服。

-難點(diǎn)二：在50米往返跑中如何提高速度和耐力。例如，學(xué)生在高速跑動中容易失去平衡，需要通過強(qiáng)化腳步力量和節(jié)奏感的訓(xùn)練來改善。

-難點(diǎn)三：在比賽或?qū)崙?zhàn)中，如何將所學(xué)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合。例如，學(xué)生可能難以在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用背墊球技術(shù)，需要通過模擬比賽來提高應(yīng)變能力。

學(xué)具準(zhǔn)備

多媒體

課型

新授課

教法學(xué)法

講授法

課時

第一課時

步驟

師生互動設(shè)計

二次備課

教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：確保每位學(xué)生都有《高中體育與健康》教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備排球動作示范視頻、墊球技巧圖片和50米往返跑練習(xí)方法圖表。

3.實(shí)驗(yàn)器材：排球若干、秒表、標(biāo)志桶等。

4.教室布置：設(shè)置排球練習(xí)場，劃分練習(xí)區(qū)域，確?？臻g足夠?qū)挸ǎ奖銓W(xué)生活動。

教學(xué)流程

1.導(dǎo)入新課

-利用多媒體展示排球比賽精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-提問：“同學(xué)們，你們知道排球運(yùn)動中的墊球技術(shù)嗎？”

-引導(dǎo)學(xué)生回顧排球運(yùn)動的基本知識，為新課學(xué)習(xí)做鋪墊。

-用時：5分鐘

2.新課講授

-講解墊球技術(shù)動作要領(lǐng)：

1.準(zhǔn)備姿勢：兩腳自然開立，膝蓋微曲，重心下沉，手臂放松。

2.擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)在身體側(cè)后方，手臂伸直，掌心向前。

3.擊球手法：用掌根部位擊球，擊球后迅速還原。

-講解50米往返跑技巧：

1.起跑：采用站立式起跑，迅速發(fā)力。

2.跑步姿勢：保持身體前傾，手臂自然擺動。

3.轉(zhuǎn)彎技巧：轉(zhuǎn)彎時身體重心降低，注意保持平衡。

-示范動作，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-用時：10分鐘

3.實(shí)踐活動

-學(xué)生分組練習(xí)墊球技術(shù)，教師巡回指導(dǎo)。

1.學(xué)生原地練習(xí)墊球，注意動作規(guī)范。

2.學(xué)生進(jìn)行墊球接力比賽，提高練習(xí)興趣。

3.學(xué)生在移動中練習(xí)墊球，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-學(xué)生分組練習(xí)50米往返跑，教師巡回指導(dǎo)。

1.學(xué)生原地練習(xí)起跑和跑步姿勢。

2.學(xué)生進(jìn)行50米往返跑比賽，提高速度和耐力。

3.學(xué)生在轉(zhuǎn)彎處練習(xí)，提高轉(zhuǎn)彎技巧。

-學(xué)生進(jìn)行墊球與50米往返跑結(jié)合的實(shí)戰(zhàn)演練。

-用時：20分鐘

4.學(xué)生小組討論

-學(xué)生討論以下三個方面：

1.墊球技術(shù)動作要領(lǐng)的掌握程度。

2.50米往返跑技巧在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

3.如何將墊球技術(shù)與50米往返跑相結(jié)合，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-舉例回答：

1.學(xué)生A：“我發(fā)現(xiàn)我在墊球時，擊球點(diǎn)總是偏后，需要多練習(xí)才能掌握正確的擊球點(diǎn)。”

2.學(xué)生B：“我在50米往返跑中，轉(zhuǎn)彎時容易失去平衡，需要加強(qiáng)轉(zhuǎn)彎技巧的訓(xùn)練。”

3.學(xué)生C：“我覺得在實(shí)戰(zhàn)中，我們可以先進(jìn)行墊球，然后再進(jìn)行50米往返跑，這樣可以更好地發(fā)揮我們的技術(shù)優(yōu)勢?！?/p>

-用時：5分鐘

5.總結(jié)回顧

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)墊球技術(shù)和50米往返跑技巧的重要性。

-通過提問方式，檢查學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握情況。

-舉例說明：

1.教師提問：“同學(xué)們，誰能告訴我墊球時的準(zhǔn)備姿勢是怎樣的？”

2.教師提問：“在50米往返跑中，如何保持身體平衡？”

3.教師提問：“如何將墊球技術(shù)與50米往返跑相結(jié)合，提高實(shí)戰(zhàn)能力？”

-用時：5分鐘

總計用時：45分鐘

拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《排球運(yùn)動的發(fā)展歷程》：介紹排球運(yùn)動的起源、發(fā)展以及在中國的發(fā)展歷程，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動的文化背景和歷史意義。

-《排球技術(shù)訓(xùn)練手冊》：詳細(xì)講解排球運(yùn)動中的各項(xiàng)技術(shù)，包括墊球、傳球、扣球等，以及這些技術(shù)在比賽中的應(yīng)用和訓(xùn)練方法。

-《排球規(guī)則解讀》：解讀排球比賽中的各項(xiàng)規(guī)則，如比賽流程、計分方式、犯規(guī)情況等，幫助學(xué)生更好地理解比賽規(guī)則。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以觀看專業(yè)排球比賽的錄像，分析優(yōu)秀運(yùn)動員的墊球技術(shù)和50米往返跑技巧。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計自己的排球訓(xùn)練計劃，包括墊球和5

相關(guān)知識

山東省郯城縣郯城街道初級中學(xué)高中體育 排球墊球（背墊）50米往返跑教學(xué)設(shè)計.docx
山東省郯城縣郯城街道初級中學(xué)高中體育 障礙跑（30—40米）足球腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿
《小籃球：原地拍球》教學(xué)設(shè)計(江蘇省市級優(yōu)課).docx
山東聊城在全省率先啟動中考體育改革
華東師大版七年級體育與健康 第三章 排球正面雙手墊球 教案.doc
《2.原地擺臂練習(xí)及30米快速跑與游戲》教學(xué)案例1教學(xué)設(shè)計(江蘇省縣級優(yōu)課).docx
蒙城縣第二城鄉(xiāng)教育集團(tuán)：聚焦課堂實(shí)踐 共探體育教學(xué)之道
初中體育與健康人教八年級 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議公開課排球雙手正面?zhèn)髑?/a>
《第2課 耐久跑：400～600米自然地形跑》教學(xué)視頻(科學(xué)2011版小學(xué)體育二年級第二學(xué)期)
植物科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心

網(wǎng)址: 山東省郯城縣郯城街道初級中學(xué)高中體育 排球墊球（背墊）50米往返跑教學(xué)設(shè)計.docx http://m.u1s5d6.cn/newsview1536299.html