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純素美食|小米玉米粥

來源:泰然健康網 時間:2025年07月08日 04:52

純素美食|小米玉米粥

純素美食|小米玉米粥的做法

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素小帥Fiona的廚房  素小帥Fiona

簡單又營養(yǎng),夏天晚上喝點粥,清爽好消化?

【純凈素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各類蛋、乳制品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)   
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食譜制作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 200+道純素食譜目錄∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料  

干玉米碴 50克 小米 50克 大米 50克 純凈水(溫水) 1000克

純素美食|小米玉米粥的做法  

稱量食材。

純素美食|小米玉米粥的做法 步驟1

淘水清洗兩遍。

純素美食|小米玉米粥的做法 步驟2

加入1000克溫的純凈水(同等煮粥時間,溫水煮的粥比涼水煮的更軟糯一些)。

純素美食|小米玉米粥的做法 步驟3

電高壓鍋加蓋,選擇『雜糧粥』檔。

純素美食|小米玉米粥的做法 步驟4

煮好后攪拌一下,看看濃稠度。

覺得這個濃稠度濃了的,可以煮粥的水適當再多加一些。

純素美食|小米玉米粥的做法 步驟5

盛出享用。

真的很香

純素美食|小米玉米粥的做法 步驟6

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隨便看看

水豆豉 滋補元氣湯 麻辣鵝 五香瓜子 番茄醬 鮑魚汁蔬菜醬煎魚排飯 鮑魚燒土豆 火腿粒 蜂蜜腌檸檬 海米

該菜譜發(fā)布于 2022-06-14 23:38:45

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