深圳商報(bào)·讀創(chuàng)客戶端記者 劉育鑾 通訊員 劉麗

近日，深圳市坪山區(qū)馬巒街道江嶺社區(qū)香江工業(yè)園區(qū)黨群服務(wù)中心面向園區(qū)職工，精心組織開(kāi)辦“瑜”你同行，“伽”倍健康——職工健身瑜伽興趣班，獲得了園區(qū)女職工的積極響應(yīng)和熱情參與。

據(jù)悉，香江工業(yè)園區(qū)黨群服務(wù)中心社工在日常走訪及服務(wù)中了解到園區(qū)職工平時(shí)工作繁忙，希望能有便捷的健身興趣班可以參加以放松身心?；诖?，黨群服務(wù)中心迅速行動(dòng)，積極整合資源策劃了此次瑜伽興趣班，在園區(qū)為職工打造了一個(gè)緩解壓力、強(qiáng)身健體的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)。

此次瑜伽興趣班邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)瑜伽教練進(jìn)行授課。教練從基礎(chǔ)的瑜伽呼吸法，到舒緩的伸展動(dòng)作，再到難度適中的體式，一步步進(jìn)行講解與示范，同時(shí)糾正職工們的動(dòng)作偏差，確保大家的運(yùn)動(dòng)安全。伴隨著教練的講解，職工們暫時(shí)拋開(kāi)工作的繁忙與壓力，全身心沉浸在瑜伽的世界中。在舒緩的音樂(lè)節(jié)奏下感受著身體與心靈的深度對(duì)話?！斑@段時(shí)間工作壓力特別大，感覺(jué)身體都變得僵硬了。經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)感覺(jué)身體舒展多了，精神狀態(tài)也好多了?！币晃粎⑴c瑜伽班的職工分享道。

未來(lái)，香江工業(yè)園區(qū)黨群服務(wù)中心將持續(xù)關(guān)注職工需求，組織更多豐富多彩的活動(dòng)，為職工的工作和生活增添更多色彩和活力。

（受訪單位供圖）