鍛煉身體通常能增強性功能，但是效果有限，應(yīng)引起重視。

一般來說，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M身體的血液循環(huán)，增加心肺功能，同時也可以提高性功能的耐力。此外，鍛煉還可以使肌肉更加發(fā)達，提高身體的爆發(fā)力和持久力，這些都有助于改善性功能。

鍛煉身體對于提高性功能是有益的，但也需要結(jié)合合理的飲食和作息，保持身心健康，才能達到更好的效果。同時，要根據(jù)自己的身體狀況和運動能力來制定合適的鍛煉計劃，避免過度運動帶來的負(fù)面影響。

需要注意的是，鍛煉只能夠幫助改善和增強性功能，并不能完全治愈所有的性功能障礙。如果患者存在嚴(yán)重的性功能障礙問題，應(yīng)該要避免延誤病情，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和治療。日常應(yīng)放松心態(tài)，不要焦慮和緊張。

羅鴻│主管藥師 貴州航天醫(yī)院

2024-09-26 08:23:07 收聽(3154)

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