首頁 資訊 特別適合上班族的早餐餅,2分鐘做一個,營養(yǎng)好吃又省錢

特別適合上班族的早餐餅,2分鐘做一個,營養(yǎng)好吃又省錢

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月25日 16:49

我是大虎,一個資深美食小吃貨,平時喜歡跟大家分享自己的創(chuàng)意美食,今天分享的是“早餐雞蛋餅”做法,喜歡的朋友記得關(guān)注-點贊-收藏-轉(zhuǎn)發(fā),讓更多的人學習,謝謝大家!圖片和文章均為作者文大虎,盜用必究。

現(xiàn)在基本上很多公司都已經(jīng)復(fù)工了,但是外出還是要戴好口罩保護自己,盡量不去人多的地方,現(xiàn)在買早餐非常不方便,一是人多,會比較擁擠,二是很多早餐店還沒開門,所以最好選擇自己在家里做早餐吃。因為早上起不來,上班時間就會比較趕,太復(fù)雜的早餐肯定來不及做,所以今天要跟大家分享一道簡單的早餐餅,食材雞蛋、面粉、火腿腸就能搞定。

特別適合上班族的早餐餅,2分鐘做一個,營養(yǎng)好吃又省錢。


【準備食材】

普通面粉150克、雞蛋2個、香腸2根、純牛奶250毫升、食鹽、白胡椒粉、熟芝麻適量

1、在盆里倒入150克面粉,打入2個雞蛋,把兩根火腿腸切成小丁,一起放進去,加入少許的食鹽,白胡椒粉,用250毫升的純牛奶攪成細膩的面糊狀。



2、平底鍋里刷上油,放入1勺面糊,晃動鍋子均勻的攤開,上面可以撒一些熟芝麻。


3、用小火煎至凝固后翻面,來回的翻面兩次,煎至表面微黃就可以出鍋了,因為這個餅非常的薄,所以很容易煎熟。


4、出鍋前把餅卷起來裝入碗里就可以吃了,非常的簡單美味,口感柔軟勁道,喜歡蔥香味可以加一些蔥花進去,還可以卷菜吃,2分鐘就能做一張,特別適合上班族的早餐。


【技巧總結(jié)】

1、做雞蛋餅用普通面粉就可以了,不喜歡吃香腸也可以用臘腸代替,如果放臘腸就不用放鹽了,不然會太咸。

2、純牛奶也可以用等量的清水代替,面糊不能調(diào)得太干,不然攤不開,煎的時候一定要用小火,防止煎糊。

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