丹貝卷餅：高蛋白早餐新選擇！
?早餐想吃點不一樣的？試試這款丹貝卷餅吧！它可是高蛋白的完美選擇哦！

首先，用椰子油煎炒丹貝，讓它的香味四溢。接著，準備全麥餅皮，用全麥粉和水和成面團，攤成薄餅。

在餅皮上鋪上新鮮的羽衣甘藍、紫白菜、甜玉米粒、牛油果塊和紅彩椒條，再加上煎好的丹貝。最后，淋上特制的白芝麻檸檬醬（兩勺白芝麻、一勺檸檬汁和一勺楓樹糖漿），味道簡直絕了！

這份早餐不僅美味，還富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，高達30g的蛋白質(zhì)，讓你一整天都充滿活力！而且，制作起來也非常簡單，只需15分鐘（不算餅的時間）哦！

我一人吃了兩份，為今早的力量有氧訓練提供了完美的營養(yǎng)補充?？靵碓囋囘@款健康又美味的丹貝卷餅吧！

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