?本書是專為體育院校和師范院校開設(shè)的《運動心理學(xué)》本科課程編寫的教材，共分7編20章，介紹了運動心理學(xué)的發(fā)展脈絡(luò)、研究特點和重要成果，討論了運動員的動機(jī)基礎(chǔ)、心理特征、認(rèn)知過程、自我完善、心理健康和社會互動等問題。本書在吸納國外同類教材長處的基礎(chǔ)上，嘗試建立更能反映最新應(yīng)用研究成果和更容易為大學(xué)生理解的運動心理學(xué)框架體系。作者希望，讀者可以通過這一教材較為全面地認(rèn)識運動訓(xùn)練和體育競賽的心理特點，了解體育運動為什么可以成為人的心理發(fā)展和自我完善的重要形式。

前輔文第一編 總 論第一章 運動心理學(xué)的性質(zhì)與任務(wù)第一節(jié) 運動心理學(xué)是怎樣發(fā)展起來的第二節(jié) 運動心理學(xué)研究的特點是什么專欄1-1 運動心理學(xué)工作者的職業(yè)道德第二編 運動員的動力來源第二章 運動活動的動機(jī)第一節(jié) 如何應(yīng)用運動動機(jī)的理論專欄2-1 獎金會有副作用嗎?第二節(jié) 如何培養(yǎng)和激發(fā)運動動機(jī)第三章 喚醒?焦慮與運動表現(xiàn)第一節(jié) 什么是競賽焦慮專欄3-1 4 舉4 落,一槍驚人第二節(jié) 動機(jī)如何影響運動表現(xiàn)專欄3-2 人到緊張的時候,只知道用力第三節(jié) 焦慮如何影響運動表現(xiàn)專欄3-3 如何用簡單但有效的實驗方法檢驗復(fù)雜的理論模型專欄3-4 哪個更重要:競賽焦慮的強(qiáng)度還是競賽焦慮的方向第四章 運動活動的歸因第一節(jié) 各種歸因理論的特點是什么第二節(jié) 歸因時容易產(chǎn)生哪些偏差第三節(jié) 歸因可分為哪些不同方面第四節(jié) 無助感是怎樣產(chǎn)生的第五節(jié) 如何歸因才有助于訓(xùn)練比賽專欄4-1 年齡不同,歸因大不一樣第三編 運動員的心理特征第五章 運動員的自信第一節(jié) 如何理解自信專欄5-1 自信幫助弱手戰(zhàn)勝強(qiáng)敵第二節(jié) 如何測量自信第三節(jié) 如何培養(yǎng)自信第六章 運動員的智力第一節(jié) 智力與運動活動有什么關(guān)系專欄6-1 常用的智力測驗第二節(jié) 運動員的智力測驗成績?nèi)绾螌?-2 Q 時代與QQ專欄6-3 低IQ 的專家會比高IQ 的專家強(qiáng)嗎?第七章 運動員的人格第一節(jié) 特質(zhì)學(xué)派心理學(xué)家如何界定人格第二節(jié) 體育運動與人格特征有什么關(guān)系專欄7-1 運動員都是尋求刺激者嗎?第四編 運動員的認(rèn)知過程第八章 運動活動的感知過程第一節(jié) 感覺系統(tǒng)對運動活動有哪些作用第二節(jié) 知覺系統(tǒng)對運動活動有哪些作用專欄8-1 方位知覺與人格特征專欄8-2 范·巴斯滕是怎么用腳接到那個球的第九章 運動活動的記憶過程第一節(jié) 短時運動記憶的特點是什么第二節(jié) 長時運動記憶的特點是什么第三節(jié) 運動表象的特點是什么專欄9-1 哪種表象更好:內(nèi)部表象還是外部表象?第四節(jié) 專家與新手的運動記憶有何差別第十章 運動活動的思維過程第一節(jié) 運動員的操作思維有何特點第二節(jié) 運動員的問題解決有何特點第三節(jié) 運動活動與創(chuàng)造思維有何關(guān)系專欄10-1 誰站在霍金的肩上?專欄10-2 創(chuàng)造思維:中國乒乓球隊長盛不衰50 年的利器第十一章 運動活動的注意狀態(tài)第一節(jié) 注意方式應(yīng)因比賽任務(wù)不同而變化嗎第二節(jié) 運動員的注意分配有哪些特點專欄11-1 運動員真的需要自始至終都盯著球嗎第三節(jié) 警覺警戒和反應(yīng)延遲有什么作用第五編 運動員的自我完善第十二章 心理技能訓(xùn)練第一節(jié) 心理訓(xùn)練的性質(zhì)和目標(biāo)是什么第二節(jié) 如何進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練專欄12-1 射擊運動員的苛求心理第三節(jié) 如何進(jìn)行放松訓(xùn)練第四節(jié) 如何進(jìn)行表象訓(xùn)練專欄12-2 “想”得多,贏得多第五節(jié) 如何進(jìn)行注意訓(xùn)練第六節(jié) 如何進(jìn)行暗示訓(xùn)練第七節(jié) 如何進(jìn)行模擬訓(xùn)練第十三章 比賽的心理準(zhǔn)備和心理調(diào)節(jié)第一節(jié) 如何制定比賽方案專欄13-1 讓人如此心痛的慘叫第二節(jié) 如何培養(yǎng)良好比賽心理定向第三節(jié) 如何調(diào)節(jié)比賽情緒專欄13-2 大賽之前逛公園專欄13-3 用“激將法”進(jìn)行賽前動員專欄13-4 顏色調(diào)節(jié)與訓(xùn)練比賽第六編 運動員的心理健康第十四章 運動損傷的心理分析第一節(jié) 哪些心理原因與運動員受傷有關(guān)專欄14-1 運動損傷與人格有關(guān)嗎?專欄14-2 傷痛與訓(xùn)練中的不適感第二節(jié) 運動員受傷后會產(chǎn)生哪些心理反應(yīng)專欄14-3 一切都完了第三節(jié) 運動心理學(xué)對康復(fù)過程有哪些積極作用第十五章 心理疲勞與過度訓(xùn)練第一節(jié) 運動性心理疲勞的特點是什么專欄15-1 過度訓(xùn)練綜合征第二節(jié) 運動性心理疲勞的原因是什么第三節(jié) 如何監(jiān)測運動性心理疲勞第四節(jié) 如何控制運動性心理疲勞專欄15-2 刺激的變化是人類生存的必要條件第十六章 使用興奮劑的心理分析第一節(jié) 什么是興奮劑專欄16-1 基因興奮劑產(chǎn)生了嗎?專欄16-2 使用興奮劑的代價第二節(jié) 運動員為什么要使用興奮劑專欄16-3 使用興奮劑的心路歷程第三節(jié) 為什么有人使用娛樂性藥物第四節(jié) 杜絕使用興奮劑有哪些策略第七編 運動員的社會互動第十七章 運動團(tuán)體的凝聚力第一節(jié) 團(tuán)體凝聚力的含義是什么第二節(jié) 哪些因素影響團(tuán)體凝聚力專欄17-1 你一個人扣球,我們兩個人使勁第三節(jié) 團(tuán)體凝聚力與運動成績有什么關(guān)系專欄17-2 三個和尚沒水吃第十八章 教練員的領(lǐng)導(dǎo)與管理第一節(jié) 什么是領(lǐng)導(dǎo)方式與領(lǐng)導(dǎo)功能專欄18-1 教練風(fēng)格有好壞之分嗎第二節(jié) 哪些因素會影響教練員的領(lǐng)導(dǎo)行為第三節(jié) 教練員的影響力是怎么形成的第十九章 觀眾效應(yīng)與主場效應(yīng)第一節(jié) 什么是觀眾效應(yīng)專欄19-1 最早的運動心理學(xué)實驗第二節(jié) 什么是主場效應(yīng)專欄19-2 比賽失常原因何在第二十章 運動中的攻擊與暴力第一節(jié) 什么是攻擊行為專欄20-1 你能判別哪些是攻擊行為嗎?專欄20-2 體育運動中攻擊的典型案例專欄20-3 拳擊比賽與暴力第二節(jié) 人為什么會攻擊專欄20-4 壞孩子比利第三節(jié) 體育運動中的攻擊有哪些規(guī)律名詞解釋主題索引參考文獻(xiàn)

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