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1、第二章認知過程與體育運動,第一節(jié) 感覺和知覺與體育運動 一、感覺和知覺的概述 1.感覺 感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。 2.知覺 知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映。 共同點：人腦對當前客觀事物直接的反映。 不同點：反映客觀事物的水平不同。,3.感覺的分類 外部感覺 內部感覺 4.知覺分類 一般知覺 復雜知覺 錯覺,二、感覺和知覺的規(guī)律 1、感覺的規(guī)律 （1）感受性 是指人腦對刺激物的感覺能力。 （2）感受閾限 是指能引起感覺并持續(xù)一定時間的刺 激物的量。 （3）感受性的變化 （4）社會實踐對感受性的影響,（二）知覺的特征及其規(guī)律 1.知覺的選

2、擇性 2.知覺的整體性 3.知覺的理解性 4.知覺的恒常性,三、感覺、知覺與體育運動 1.感覺與體育運動 感覺是一切心理活動的基礎，也是從事體育運動的心理基礎，我們在運動中需要許多感覺能力。 2.知覺與體育運動 運動知覺 空間知覺 時間知覺 錯覺,第二節(jié) 表象和想象與體育運動,一、表象 1.表象的概念 表象是人腦對過去感知過事物的形象在頭腦中的反映。 2.表象的特征： 表象的直觀性 表象的概括性,二、想象 1.想象的概念 想象是在人腦中對已有的表象進行加工改造而創(chuàng)造新形象的過程。 2.想象的分類 無意想象 有意想象,三、表象、想象與體育運動 1.運動表象和再造想象是學生和運動員形成運動動作、掌

3、握運動技能的基礎。 2.通過表象重現(xiàn)訓練和想象訓練可以達到鞏固成套動作的記憶和改進動作的目的。 3.創(chuàng)造想象是運動技術、戰(zhàn)術創(chuàng)造和運用中必不可少的重要因素。 4.通過想象訓練，可以降低運動員賽前的焦慮水平，培養(yǎng)運動員的情緒穩(wěn)定性，有助于樹立必勝的信心，從而提高運動成績。,第三節(jié) 思維與體育運動,知識點： 思維的概念 思維的種類 思維的過程與思維的形式 思維與體育運動,本節(jié)主要內容,思維是人腦對客觀事物的本質屬性和內部規(guī)律的反映；或者說是間接和概括的反映。,思維的間接性 =人們借助于一定的媒介和知識經(jīng)驗，理解那些沒有直接感知過的，或根本不可能感知到的事物。 思維的概括性 =把同一類事物的共同特征

4、和本質特征抽取出來加以概括（形成概念）。 =將多次感知到的事物之間的聯(lián)系和關系加以概括，得出有關事物之間的內在聯(lián)系的結論（發(fā)現(xiàn)規(guī)律）。,（一）按個體發(fā)展水平分 動作思維：依賴于實際的動作來解決問題。 形象思維：利用具體形象來解決問題。 抽象思維：運用概念、理論知識來解決問題。,（二）按方向分,發(fā)散思維：發(fā)散思維是指從一處目標出發(fā)，沿著各種不同的角度去思考，探求多種答案的思維，其主要特點是求異和創(chuàng)新。 聚合思維：聚合思維是指問題提供的各種信息聚合起來，朝著同一個方向得出一個正確的答案的思維，其主要特點是求同。,習慣性思維（常規(guī)思維）:習慣性思維是指采用常規(guī)的方法去解決問題的思維. 創(chuàng)造性思維：創(chuàng)

5、造性思維是指以新穎獨創(chuàng)的方法解決問題的思維過程。,（三）按創(chuàng)新程度分,創(chuàng)新思維訓練,同學們開動腦筋動腦想一想：怎樣才能只用四條相接的直線將九個點連起來，每條直線必須相連而且不能相互重疊。 ,（四）體育運動中的分類,操作思維:,操作思維：是指在動作或操作技術中進行的思維。,戰(zhàn)術思維,戰(zhàn)術思維是指運動員完成戰(zhàn)術任務時的思維活動。 特點： 敏捷性、靈活性、 預見性、創(chuàng)造性、 有效性,1、分析、綜合 2、比較 3、抽象、概括 4、具體化,思維過程,分析：分析是在頭腦中把事物的整體分解為各部分。 綜合：綜合是在頭腦中把事物的各個部分、各個特性結合起來。 比較：比較是把事物的各個部分或某些方面加以對比，確

6、定它們之間的關系。,抽象：抽象是在頭腦中將一類事物的共同的本質特征抽取出來。 概括：把抽象的事物的本質推廣到事物的同類。 具體化：具體化是指將抽象、概括得來的概念、原理推廣應用到具體實際中去，以加深對各種事物的認識過程。,思 維 形 式,概念,判斷,推理,一、思維在技術形成中的作用 （一）形成動作概念，掌握動作要領要依靠思維。 動作概念是反映動作的實質、要領和規(guī)則。,（二）高質量的練習也要依靠思維,我院學生世界花樣滑冰冠軍陳露，在獲得九運會女子單人花樣滑冰冠軍后說：“花樣滑冰藝術性強，僅靠苦練是不可以的，要勤動腦、多思考、多充實自己、多接觸藝術、多聽音樂，這樣對提高藝術表演力很有幫助”。,（一

7、）制定戰(zhàn)術要依靠思維,二、思維在戰(zhàn)術中的作用,（二）完成戰(zhàn)術同樣也要依靠思維,俄羅斯體操名將霍爾金娜在33世界體操錦標賽上，她在整個過程中，動作很完美的，只是在落地的時候她的腳稍微挪動了一小步。此時此刻她思維靈活、反應敏捷、隨機應變，順勢向全場觀眾獻上了一個飛吻，甜蜜的飛吻令在場的觀眾起立鼓掌，時間長達4分鐘，就連裁判也為之感動，竟打出了9.85這個全場最高分，霍爾金娜奪得了第一名。,運動員比賽成功的條件,強烈的成就動機 強大的競爭能力 成功意識和信心 高度的自控能力 頑強的意志品質,靈敏的應變能力 （反應快、思維敏捷、決策果斷、行動迅速） 良好的注意能力 高水平的運動智力（專項智力） 總之，

8、運動員比賽成功=IQ(智商)+EQ（情商）+PQ（心商）+MQ（德商） +HQ（遺傳商數(shù)）,智商：指人的智力 情商：自我控制能力及人際交往能力。 心商：指能自我調節(jié)心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)的能力。 德商：指一個人需有良好的品德。 （案例：涅莫夫）,2004年雅典奧運會上，28歲的俄羅斯名將涅莫夫以連續(xù)騰空抓杠的高難度動作征服了全場觀眾，但在落地的時候，他出現(xiàn)了一個小小的失誤向前移動了一步，裁判因此只給他打了9.725分(9.762分)。此刻，奧運史上少有的情況出現(xiàn)了：全場觀眾不停地喊著“涅莫夫”，“涅莫夫”久久不能息(MQ),一、記憶概述 （一）定義 記憶是一個人過去經(jīng)歷過的事物或經(jīng)驗在人

9、腦中的反映。,第四節(jié) 記憶與體育運動,（二）記憶的分類 1. 根據(jù)記憶的內容分類： 形象記憶 邏輯記憶 情緒記 憶 運動記憶 2. 根據(jù)信息儲存的時間長短分為： 瞬時記憶 短時記憶 （72） 長時記憶,二、記憶過程的分析 （1）識記 1. 根據(jù)識記時有無目的分為 無意識記 有意識記 2. 根據(jù)識記材料理解的程度 機械識記 意義識記,（2）保持 保持是過去所經(jīng)歷事物映像在頭腦中得到鞏固 的過程。 （3）再認 再認是對過去經(jīng)歷這的事物重新出現(xiàn)時能夠 識別出來。 （4）重現(xiàn) 重現(xiàn)是對不再眼前的過去經(jīng)歷的事物在腦中 重現(xiàn)出映像的過程。,（5） 遺忘 遺忘就是指對識記過的材料不能再認或回憶，或者是錯誤的再認和回憶。,第五節(jié) 注意與體育運動 一、注意的概述 注意是人的心理活動對一定對象的指向性和 集中性。 二、注意的分類 無意注意 有意注意,三、注意的特征,1.注意的范圍 2.注意的穩(wěn)定性 3.注意的分配 4.注意的轉移 5.注意的易變性,

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