冬瓜子養(yǎng)生功效及做法大全

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冬瓜是好東西，但是從來(lái)不知道原來(lái)冬瓜子也是非常好的養(yǎng)生材料，丟了太可惜了！整理了一下網(wǎng)上搜集到的方子及各樣功效吃法介紹，下次千萬(wàn)再不能丟掉冬瓜子啦！ 冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子曬干而成。 呈扁平的長(zhǎng)卵圓形或長(zhǎng)橢圓形，剝?nèi)シN皮后，可見(jiàn)乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。冬瓜子為較常用中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。原名瓜子?，F(xiàn)市售有單邊，雙邊兩種。其原植物相同而是栽培品種的變異。 人們吃冬瓜時(shí)，往往把冬瓜子當(dāng)做廢物丟棄了。其實(shí)，冬瓜子也可藥用。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜子潤(rùn)肺化痰，清熱滲濕，消癰利尿，可治療痰熱咳嗽、氣管炎、肺膿瘍、女子濕熱帶下等癥。 [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html 【功效】 潤(rùn)肺，化痰，消癰，利水。治痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，淋病，水腫，腳氣，痔瘡，鼻面酒皶。 【禁忌】 脾胃虛寒者慎服。 冬瓜子仁就是冬瓜種子，性甘、涼、無(wú)毒，內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有凈白肌膚的功效，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護(hù)膚品之一。相傳趙飛燕就曾長(zhǎng)期將冬瓜仁磨成粉服用，因此她的肌膚非常光滑細(xì)膩、白里透紅。 冬瓜子附方 1、 百日咳：冬瓜子15克，紅糖適量。共搗爛，開(kāi)水沖服。每日2次。 2、肺虛喘咳，癥見(jiàn)吐黃痰或濃痰：冬瓜子、薏苡仁各12克，大青葉9克，瓜蔞皮6克，前胡5克。水煎服。 3、雀斑：桃花、冬瓜子仁各等量。桃花陰干研末，冬瓜子仁研末，共用蜂蜜調(diào)勻。每晚以此涂擦面部，次日晨洗凈。具有理氣活血、潤(rùn)膚祛斑之功。 （一）藥理作用 免疫促進(jìn)作用。 冬瓜子熱水提取后，經(jīng)透析得透析內(nèi)液，此液對(duì)小鼠淋巴細(xì)胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內(nèi)液為B細(xì)胞致絲裂劑，有PBA（無(wú)性系B細(xì)胞激活劑）活性及佐劑活性，使PFC（寬斑形成細(xì)胞）數(shù)顯著增高，呈現(xiàn)免疫促進(jìn)作用。 對(duì)胰蛋白酶的抑制作用。 從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個(gè)具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個(gè)組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。 保健、抗衰老。 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。 利濕。 冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫(yī)臨床用來(lái)治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。 重要提示：以上內(nèi)容均是轉(zhuǎn)載蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)， [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html

用料

冬瓜子養(yǎng)生功效及做法大全的做法步驟

步驟 1

冬瓜子排毒祛斑美白法 原料： 冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。 做法： 首先，將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米湯將上述粉末調(diào)勻便可食用。 養(yǎng)生功效： 冬瓜子具有清肺、潤(rùn)腸、排膿消腫之功效。米湯含有大量的維生素B3（煙酸）、B1、鐵，具有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥之功效。所以，本品尤其適合于面部色斑沉著的女性食用。每日3次，每次服用粉末10克，連續(xù)30天即可達(dá)到美白祛斑的效果。 [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html

步驟 2

冬瓜子仁粉+牛奶美白法 材料：冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯。 做法：將冬瓜子仁粉中加入牛奶，調(diào)勻敷臉。 用法：先放入冰箱里幾分鐘，再拿出來(lái)敷臉15分鐘，洗凈。 養(yǎng)生功效：鎮(zhèn)定消炎，肌膚白凈。 適用人群：因化妝品而臉色發(fā)紅的皮膚。 [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html

步驟 3

冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮美白法 材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。 做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調(diào)勻。 用法：敷于皮膚表面，在半潮濕狀態(tài)下用清水洗凈。 功效：使面色紅潤(rùn)，肌膚，喚醒肌膚活力。 適用人群：熬夜族，肌膚暗淡無(wú)光者。 [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html

步驟 4

冬瓜子仁粉+冰糖 將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開(kāi)，再溶入約20克冰糖。每日兩次，早上、下午各飲一杯。 堅(jiān)持飲用，一般1個(gè)月就能明顯美白淡斑。適合于有雀斑、黃褐、曬斑和黑斑的人群。 [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html

步驟 5

冬瓜子仁粉+紅糖 將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開(kāi)，再溶入約10克紅糖。一天兩杯，不拘時(shí)間，代茶飲用。 這個(gè)方法具有排毒嫩膚，使肌膚紅潤(rùn)有光澤的功效，還可以清肺化痰。適用于電腦族和膚色暗黃者，肺熱咳嗽者亦可飲用。 [轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 冬瓜子的功效與作用：http://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/6437.html

冬瓜子養(yǎng)生功效及做法大全的小貼士

將冬瓜子洗凈干燥，炒制微黃取出放涼后磨成粉，放在干燥的密封的瓶子里保存即可。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2016-01-30 05:12:36

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