秋冬養(yǎng)生必備：蜂蜜豆?jié){的簡(jiǎn)單做法
秋冬季節(jié)，一杯熱騰騰的蜂蜜豆?jié){簡(jiǎn)直是養(yǎng)生必備！用破壁機(jī)輕松搞定，暖胃又暖心。下面是兩人的份量配料，快來試試吧！
黑豆 10克左右
黃豆 10克左右
黑芝麻 10克左右
桑葚干 10克左右
燕麥 20克左右
純凈水 600毫升
蜂蜜 一勺（桑葚干本身有點(diǎn)甜，可以根據(jù)口味適量調(diào)整）

將所有配料放入破壁機(jī)，加入純凈水，選擇豆?jié){模式。打好后，根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜調(diào)味。早晚一杯，健康又美味！如果想增加濃稠度或者喜歡燕麥的顆粒感，可以用豆?jié){泡即食燕麥，營(yíng)養(yǎng)又健康！

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