8款學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐，天天不重樣！
11月7日：番茄雞蛋意面 + 獼猴桃柚子 + 紅棗銀耳牛奶
11月8日：芝士雞蛋生菜卷餅 + 金果獼猴桃 + 牛奶
11月9日：雞肉腸+蔬菜沙拉 + 法棍面包 + 柚子 + 抹茶牛奶
11月10日：墨魚餅+花菜 + 雞蛋 + 軟歐包 + 獼猴桃 + 牛奶
11月11日：芝士火腿全麥卷餅 + 雞蛋 + 紅柚 + 牛奶
11月12日：牛肉西蘭花意面 + 玉米雞蛋 + 藍(lán)莓 + 花生醬法棍 + 牛奶
11月13日：牛排 + 水煮蛋 + 蔬菜沙拉 + 桂花米糕 + 藍(lán)莓 + 牛奶

所有食材遵循以下原則：肉類1份+蔬菜2份+主食1份+牛奶1杯+雞蛋1個(gè)+水果1份+堅(jiān)果1份。注重食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)才均衡。

作者最近動(dòng)態(tài)

除醛+自潔+智能控溫，空調(diào)界黑馬 家人...全文

臺(tái)風(fēng)考驗(yàn)，門窗守護(hù)溫暖港灣 想象一下，狂...全文

新年窗戶煥新！靜電貼紙秒變藝術(shù)窗 新年將...全文

長(zhǎng)沙不動(dòng)產(chǎn)服務(wù)溫暖又高效！ 昨天，我前...全文

別墅地下室儲(chǔ)物設(shè)計(jì)避坑+實(shí)用方案 作為別...全文

原木風(fēng)+洗衣房！出差黨私藏寶藏酒店 這...全文

丹麥國(guó)寶級(jí)燈具，稀有松果造型藝術(shù)珍品 ...全文

相關(guān)知識(shí)

6款兒童營(yíng)養(yǎng)早餐做法，天天不重樣
中學(xué)生十大營(yíng)養(yǎng)早餐推薦，天天不重樣
30款營(yíng)養(yǎng)早餐搭配，每天不重樣
5款簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)早餐食譜，每天不重樣
家有小學(xué)生，10款營(yíng)養(yǎng)早餐做法分享，每天做一道，十天不重樣
小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)早餐日記：一周七天不重樣
一周七天，營(yíng)養(yǎng)早餐不重樣！
家有高中生，早餐不將就，6天早餐天天不重樣，營(yíng)養(yǎng)豐富味道好
早餐天天不重樣，營(yíng)養(yǎng)師私房食譜大公開！
朋友圈高三兒子的早餐火了，7天早餐天天不重樣，營(yíng)養(yǎng)齊全味道好

網(wǎng)址: 8款學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐，天天不重樣 http://m.u1s5d6.cn/newsview1424336.html